●ヤル気が出ない時に５秒で動き出す方法

こんにちは！

暮らし方コンサルタントの渡辺美恵子です。

やると決めても、なかなか動き出せないことありますよね。

モチベーションでどこから来ると思いますか？

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それは目的、つまり「やる理由」です。

例えば

「ここに穴を掘って」と言われたら、

「なんで？」

と聞きませんか？

「落とし穴作って遊ぶ」のか

「タイムカプセルで未来の自分への手紙を書いて１０年後に開けるから」とか＾＾

その目的が納得するもの、さらに手に入れたいものならやるわけです。

たとえば

「穴を掘ったら１億円プレゼントする！」

と言われたら、それが本当だったらやりますよね～

モチベーションが続かないのは目的が明確でないから。

そして、想いが弱いのですね。

だからそこを明確にし、ありありとイメージ、妄想するってとっても大事！

あきらめきれない願望を明確にすればするほどヤル気とモチベーションがアップします。

。

さて、あなたはいわゆる
「部屋の片付け」
ヤル気になりますか？

部屋を片付ける目的は明確ですか？
いつも言っていますが
片付けは手段であって、目的ではありません。

何のために片付づけるのか
最初のカウンセリングでは
ここから明確にしています。

さて、片付ける目的が明確になりました！
どこから片付けるかも決まりました！

でも！
でもなかなかヤル気が起こらない。
動けないという方。

こんな動画を教えてもらいました。
よかったら見てくださいね！

食後なかなか食器を片付けに行けない。
お風呂に入るの面倒くさい！
こたつから出られない！

なんて時にも威力を発揮しそうです！

「ヤル気が出ない時に５秒で動き出す方法」

https://www.youtube.com/watch?v=8yuEweQUJTY&feature=youtu.be&fbclid=IwAR2uJoxljrNbUHLGhiaPCtfc9uKl1KF7cNjGV1vwa8YM49zRZrAnwVarQq4

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