＼２０代後半からのOL人生の見直し／
スピリチュアルカウンセラー
Seikoです♪
HSP
って知っていますか？
今日、この言葉を何度も見かけて。
調べてみました。
私の思うこと書いていきます♪
HSP
Highly Sensitive Person
（ハイリーセンシティブパーソン）
「人一倍繊細な人、敏感な人」
といった意味です。
5人に1人がHSPではないかと
言われているそうですが
HSPとは「気質」を表すもの。
決して病気ではありません。
HSPの人には次のような4つの特徴があります。
1.ものごとを深く考える
2.刺激を受けやすい
3.感情の面で反応しやすく、共感しやすい
4.かすかな刺激に対する感受性が強い
ロンドンブーツ１号２号の田村敦さんが
自身がHSPだということを
公表されたそうで、そのニュースが今
話題になっています。
人一倍、繊細で
細かいことが気になるから
✓周囲を気にしすぎて疲れてしまう
✓気持ちが落ち着かない
✓「生きづらさ」を感じる
そんな面に着目されているようです。
私がHSPに関する
記事を読んで思ったこと
それは…
誰でもそんな側面あるよね～
ということでした。
自分がこだわっている事とか
大切にしている事
細かくなりたいポイントって
ありますよね。
私自身、
毎日の過ごす環境は
絶対的に心地良くしたいし
時間も大切に思っているので、
細かくこだわっています…♡♡♡
更に言うと…
「エネルギーや波動」
目に見えないものを
一番信じていて
それに敏感だからこそ
”スピリチュアル講師”
”レイキヒーリング”
”カウンセリング”
をさせて頂いていますし…(´▽｀)
クリエイティブな
お仕事をされている方にとっては、
「細かさ＝輝くセンス」ですよね♪
ジュエル・ロブションのお料理は
その繊細さが芸術品でした♡
特に、
生み育てる性別の女性は
大切な存在を守る♡
という本能が
備わっています…♡♡♡
家族、パートナー、子供のことを
細やかに気遣えることは
素晴らしいことだと思います(´▽｀)
でもね…
自分自身の人生を振り返って
「繊細過ぎて疲れてたな…」
「必要以上に周りにビクビクして
自信を持てずに辛かったな」
と思う過去はあります。
２０代半ば、初めて勤めた会社が
どうしても合わなくて。
そんな自分を責めて責めて。。。
ストレス過多でメンタルを壊して
引きこもった経験。
ツラかった。
繊細すぎて
気にしなくていいことまで
全部”自分のせい”だと思い込んで。
周囲の方に
そんな意図はなかった。
決して私を傷つけようだなんて
思っていなかった。
今なら、よく解ります。
でも
当時は自分のいる環境が
恐怖で仕方なかったんです。。。
でもね…
環境を変えて
スピリチュアルに出会って
マインドを変えて
自分のカラダを大切にして♡♡♡
少しずつ。
失敗しながらも、自分を変えてきました。
繊細な感情は
ネガティブで自分を
苦しめる方向ではなく
自分のココロとカラダを
労わること♡
自分や周りの人を
幸せにすることに使うえるように♡
意識の向ける方向を
何度も何度も修正してきました♡♡♡
今でも
”細かい女”ですけど
その細かさは、
自分を満たす事に全身全霊♡
”ゆるあま”になるために全力♡
そんな風に変われたんです♪
お陰様で
幸せの察知能力が高くなりました(´▽｀)
わーい♪
繊細なことは
「感受性が豊かな素晴らしい才能」です！
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スピリチュアルとココロとカラダ
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ココロとカラダの繋がりを
まずは知ってください♡
ココロとカラダには
相互関係があって
どちらかをケアすることで
両方が良くなる♡♡♡
そんな効果があります(´▽｀)
ココロとカラダの感覚で知る”幸福感”
を知ってくださいね…！！
実体験からのお話ですが、
繊細さをネガティブな方向に
使っている時は、
カラダはカチカチです( ；∀；)
骨も筋肉も、内臓も。
意識ばかり繊細で、
まさかのカラダは
超！！！
鈍感な状態。。。(*＿*)
ココロもカラダも
一緒にケアしていきましょ♪
※病気を治療するものではありません。
10/3 13-15時
オンラインでの講座になります。
顔出しなし・パジャマでの参加（笑）
でも、もちろんOKです♪
また更新します♪
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LEワーク受講後、涙が止まらない人続出しています( ；∀；)♡
もう辞めたい。エゴもプライドも振りかざしてる自分がゲスすぎる。。
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