こんばんは！ellyどえす♡
寝る前のリラックスタイムに愛について語ります笑！
愛される力は、あなたの中にすでにある
みんなが持ってる、隠れた魔法。
それは「自己受容」っていう力。
でも、忙しい毎日で、
この力を忘れちゃってる人多いんだよね。
だから、今日はこの魔法を思い出し、
自分をもっと好きになる方法を一緒に見つけていこう。
真の自分との出会い
愛されるうんぬんの前に大切なことは
まず自分を知ること。
自分の得意や不得意、過去の経験、
それら全部受け入れることから始めよう。
自分の全てを受け入れられたら、
他人のことも理解しやすくなるはず。
自分と向き合うこと、
それが人間関係をよくする第一歩になるのよ。
自分を受け入れた先にある世界
自己受容の力を使うと、
今までとは違う
新しい自分の世界が見えてくるようになるんだよね。
人との絆が深まって毎日がもっと充実していくし
どんな小さな成功や失敗もまるっと受け止められる。
それが、
自分を成長させるための経験になると理解するの。
その経験を大切にして、更に人との絆を深めていこう。
人の心を掴む愛されるヒミツ
自己受容の力を使って、
さらに人との関係をよくしたいなら、
ぜひこれを試してみてね！
1.共感すること
相手の気持ちを理解し、大切にする。
まずは自分から相手を理解して大切にしなければ
相手も理解を示してはくれないよ。
自分は共感したくないけど、
『してもらいたい！』と思うのはちょっとちがうよね。
それって
『私は与えたくないけど、私には与えて！』って
そう言ってるのと同じよ、それ。
共感を求めるなら自分から先に共感してみるといいよ。
2. 素直な気持ちを伝えること
思ってること、感じてることを隠さず伝える。
そこに余計な思考は挟まなくていい。
怒りのエネルギーを込めたりせずに、
ただあなたの心が感じていることを素直に話して。
あなた自身が自分に素直になる事を忘れずに。
3. 自分を磨くこと
新しいことを学んだり、自分のスキルをアップする。
メイクを学んだりファッションを楽しんだり、
自分を磨く事であなたの中に
自信をつけさせてくれるはずだよ。
だって美しくなったり知識が増えたら
自分を楽しめるようになるでしょ。
愛の旅は今から始まる
これまでの話、いかがでしたか？
愛される力を最大限に活用する方法はたくさんある。
でも、この基本から始めてみてはどうかな？
きっと新しい世界があなたを待ってるよ！
どんな自分もグルッとまるっと受け入れて
あげよう！
