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このブログは
海外（タイ・アメリカ）で育った帰国子女ガル子（22歳・海外歴約9年）とガル男（19歳・海外歴約11年）のたまにまだある異文化ショック!!なお話とワタシBoiが直面するアラフィフヘルス＆美容そして認知症の実母の介護問題を中心に構成されてます。夫は単身赴任中。時折生存確認程度に登場です！
詳しくは「はじめに～家族紹介～」を読んでね
こんな記事が読まれてます
（この記事はプロモーションを含みます）
北海道から
戻ってまいりました～
そこから電車で京都へ。その足でNAOさんとえっちゃんが待つ京都駅前の豆腐料理居酒屋へ。喉イタここえりちゃんは、大事を取ってステイホーム（残念・・・）
家帰る前にみんなに会って、腹痛いほど笑いちらかしてさらにエナジーチャージ。
さ、いつものようにブログ再開です！
ってことでオンナ4人旅、フィナーレへ向かってのこり2話、いきましょう！
今回宿泊したホテルが星野リゾートの「界」
お部屋やご飯はまた別でお届けるするとして
私たちが楽しみにしてたのが
「雲仙地獄パワーウォーク」
ホテル側が用意してくれてる無料のアクティビティ
用意された専用衣装を着て朝7時半にロビーに集合
杖とタオルをいただき
有料だったけど、せっかくだし～と
スタッフさんが
「ではここより地獄の入口です」
やや早めのペースでぐいぐいと杖を使って
あちらこちらから
蒸気が立ち上がってて
足袋にしたおかげで地熱を感じながら歩いていけるのも良くて、ポイントポイントでスタッフさんの指示でストレッチをしていくという。
30分くらいかけてぐる～っと地獄谷をウォーキング。
ラスト大きな公園におりてきたところで瞑想タイム
ここも地熱であったかく、天然の床暖房を感じながら
ただ、なにもせず大自然の中で深呼吸を続けるだけの贅沢タイム。
合図で目を開けると
目の前ににお茶が用意されるというニクイ演出！
最後、杖を使ったダイナミックなストレッチポーズで
ヤーーーーっとやって終了！
旅の朝って「朝食」が楽しみだったけど、ウォーキングやストレッチがこんなにもすがすがしい気持ちしてくれるのかって知った。
これから旅に行ったら「朝早く起きて行うもの」を率先して取り入れようって思えた楽しい体験でした～！
タオルやスマホをエコバッグに入れてショルダー部分を肩に通してリュックスタイルでウォーキングしてんけど
作務衣に地下足袋ファッションにもぴったりエコバッグボイカラー（笑）こんな使い方もありました
「はぁ気持ちいい」は眠りのスイッチオン
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