えっ、これが！？ノーマークだった夏バテ対策の実力派

 

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今日のこちらの記事

 

お読みくださった方、ありがとうございます！

 

 

冷房と猛暑のダブルパンチ。

7月入ったばかりとはいえ、この天候にはあっという間にカラダのだるさ、重さが…って域に行ってしまう..,

 

 

 

そんな時に、ちょっと意外なんだけど、何気なくつまんでた「ミックスナッツ」がまさかの夏バテサポーターだったという、こりゃ衝撃！

 

 

 

 

美容に良いってイメージはあったし...

更年期の症状には、植物性エストロゲンが良くて、それは大豆だけでなくナッツにも豊富に含まれてる

 

 

 

ここまでは頭にあったケド・・・

ミックスナッツには

 

 

たとえば…

 

・マグネシウム：筋肉のけいれんや疲労感をやわらげる

・カリウム：汗で失われがちな水分＆塩分バランスをサポート

そのほかにも

・ビタミンE：血流を促して冷え対策にも◎

・ビタミンB1：夏バテ・だるさの原因にアプローチ

 

も豊富でもうそれこそ夏ナッツ！

 

なかでも“マカダミアナッツ”がかなり優秀で

 

 

パルミトレイン酸やマグネシウムが豊富

疲れた体を内側からケアしてくれる存在なんです。

 

 

 

1日の目安量は、手のひらに軽くのるくらい（約20粒）がちょうどいい分量だそう。

 

 

 

ナッツが酸化しにくく鮮度を保つためのアルミパウチに入ってる袋入りをワタシは食べております！

 

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これ

マカダミアナッツが50％入ってるミックスナッツ

 

 

 

ゴロゴロ入ってる

 

 

 

そのままつまむも良し。

サラダのトッピングに

 

砕いて乗せるもよし

これで家族みんな、摂れるからね～

 

 

 

もはやナッツはつまみやおやつの枠を超えて「夏の不調を優しく食べて整える食品」なんじゃないかと、思ってる。そう夏ナッツ(もうエエて？)

いつでもつまめるように

バッグに忍ばせております

今年の夏はミックスナッツにちょっと頼ってみるの、いいかも、です。

 

 

クーポンは51％OFF！

どうぞ使ってください！

 

 

 

 

熱中症対策にコレの持ち歩いてる！

 

バッグの中にタッパーに入れて常備してるのは

カリカリ梅

 

 

種が取ってあるから食べやすいし

熱中症対策として便利！

 

 

これ、クーポン今日までだ！

どうぞ～

 

 

 

 

 

 

年中使えるメッシュトート
クーポン出てます！

 

 

グレージュとシルバーの2色持ってて

 

 

 

この持ち手がふかふかでバッグが重くなっても、肩掛けがラクで大好きなバッグ！

11％OFFで超お得になってる！

 

なおさんはね、きれいな

 

 

ライムで持ってた。この色も素敵

 

 

 

 

 

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