５月の連休も今日が最終日

みなさま、いかがお過ごしでしょうか？

私は、５月２日の土曜日に腰の具合に違和感を感じ（やーばーいー！）

慌てて横浜の日本カイロプラクティックセンターの一致先生にLINE

翌日、無事に予約が出来たので、そろりそろり、と施術してもらいに出掛けました

実は、その少し前から右足裏にウオノメが出来てしまいまして「こりゃ、身体が歪んできてるな〜！」とは思っていたんですよ

でも、絶賛自宅の片付け中なので、半世紀に渡るおびただしい量の書類のシュレッダーを

テレビなど見ながら、ガンガンかけ倒してたら、ですね

微妙な中腰の姿勢が悪かったみたいで

ここ最近、ストレッチやヨガをサボっていたこともあり

遂に腰にきちゃった、という体たらく😿

ぎっくり腰というほどの状況ではないため、ゆっくり動けば動けるし

歩くのに特に問題はなかったけれど、家事をする気はなれず

ダラダラ、ごろごろ、ストレッチなどして

以前、ブロ友さんからもらったお菓子を食べたりして（ありがとー！）

体力温存している内に、施術翌日の夜寝る前位から徐々に違和感も薄れ

普段よりは少し動きが優雅な感じ（のろいだけ）で

５日、６日は無事に仕事にも行けました

念の為、８日にもう一度施術してもらい

今日はようやく重いシャッターを上まで上げられるまで回復しました

この間にウオノメもドクター・ショールのウオノメ・タコ除去用ジェルを使って

無事に除去できました、これ、使いやすくて、なかなか良かったです

怪我の功名？でサボっていたストレッチも毎日続けるようになりました

メンテナンス、大事！

というわけで、せっかくの行楽シーズンながら、特に予定を入れることもなく

せめても、と思って施術と仕事帰りにスーパーでおにぎりや稲荷寿司を買って

遠足気分で薔薇の花が咲くベンチで食べたのが唯一のお楽しみとなりました

ベンチに座ると、フワッと薔薇の香り🌹

見上げれば、青空

２食分の買い食い代合計７１１円、安い行楽だけど、満足度高い

安いと言えば、施術終わりに先生から採れたてのスナップエンドウとサヤエンドウと葱坊主をいただいてしまいました（野菜も高いのに〜！）

葱坊主は縦半分に切って米粉の水溶きを絡めて

多めの油で揚げ焼きにしたのですが

とっても美味しくて、これも春の味ですね

おかげさまで春野菜、美味しくいただきました、ごちそうさまでした

さ、明日、明後日はお仕事

腰も治ったし、暑さが本格的になる前に、自宅の片付けも進めねば！

そろそろエアコンの試運転もしなくちゃいけないですね

いや、それよりエアコンクリーニング、頼むべき？　んー、悩むわぁ

連休は横浜へ通う