【弱点だと思っていたけれど、そんな私でいい!と思えました!】
ピアノの発表会に向けて、毎日練習に励んでいたら、手が腱鞘炎ギミになってしまいました~。
こんにちは、高橋世志子です。
さてさて、
「私は私でいいよね!」
「あなたはあなたでいいよね!」
そんな風に思えるようになったら、自分とも、相手とも、
ラクで、尚かつ尊重できる、いい関係になれると思いませんか??
「家族のこころのコーチング講座(中級)」に来てくださった方のご感想を紹介しますね!
そこが弱点だと思っていたけれど、そんな私でいい!!と思えました。
クラスで受け持った子の顔が次々と浮かび、
「あの子は〇色が強いな」とか、
「あの表情でも、ものすごく楽しんでいたんだな」とか、
いろんな想いとコミュニケーションカラーがつながりました。
あっという間の時間で、楽しかったです。
納得できたことがたくさんあったので、これからも広めていってくださいね(^^)
Kさま
赤の自分を心のどこかで、「無くしたい、弱めたい」と思っていたことに気づきました。
でも、それを”悪い”とせず、そんな自分も受け止めつつ、
赤の良さもあるし、短所と思われるところもゆるめていけたらと思ってます。
自分の中にある全てのカラー、周りの人が持っている全てのカラーが、時代背景、生れた環境、家族間の影響などを受けながら、一生懸命生きてきた結果、得られたものなのだと思いました。
全ての人が、生まれながらに持っているものを活かして輝けるように、コミュニケーションをとって生きていきたいです。
Kさま
「自分ってどんな人なんだろう」
「自分らしさってなんだろう」
ってことも、掘り下げて行くんですね。
私たちって、つい、
「こんな自分キライ!」
「あの人みたいになれたらいいな・・・」って、
自分のダメな(と思っている)部分を排除して、
自分ではない誰かになろうと、がんばったりします。
(で、結局それができなくて、グルグルしちゃんうんですけどね)
でもね、この中級講座を受講した方の多くが、
「こんな私でいい!」とか、
「そんな自分を受け止めて」と、
「いろいろあるけれど、これが自分で、この自分と付き合って行こう!」
と、前向きに自分を認める気持ちになっていくんです。
感じ方・考え方・行動パターンは、
良い、悪いや、
優劣ではなく、
「特性」
4つのコミュニケーションカラーを通して、この特性を理解して行くと、
今まで「弱み・・・」と思っていたことが、
逆に愛しく感じちゃったりも♡
私もね、以前は「できない自分」を責めていましたが、今では、
「わー黄色でたでた(笑)」
と、自分でツッコミ入れられるようになりました(笑)
そして、できない所は得意な人にサポートを頼み、できることエネルギーを注ぐようにしたら、ストレスが減りましたよ!
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