快適な心と住空間サポーター♪高橋世志子です☆

新学期が始まりました。

でも、４月って午前保育とか、給食食べてお帰りとか、家庭訪問で短縮日課とか(>_<)

いつのもより早いお迎え時間に　間に合わないってこと、あったりしますよね。

同居や、近所のお母さんやお姑さんに、お迎えをたのまざるを得ない事もあるかと思います。

そんな時、どんな気持ちがわいてきますか？

「迷惑だと思っているだろうな・・・」

「子どもより仕事優先、ダメな母と思われるんじゃないかな」

「２回は頼めても、３回は非常識だと思われるよな・・・」

私はこんな感じだったかな～。

頼むこと＝悪い事

◇　義母は子守を頼まれたら迷惑だと思う

◇　お迎えに間に合わない母親はダメと世間は思う

◇　何度も頼むのは良くない

私はこんな風に思っていたのです（思い込んでいたのです）

でもこれって、言われたわけじゃないし、私の勝手な妄想なんですね。

でも、そう思い込んでいると、その証拠を探して拾っちゃうんです。

あれ、今迷惑そうな顔してたよね？

「お仕事大変ね」って言ったよね？それってイヤミでしょ！？

「今日もお迎えね、分かったわ」って、今日も、って言ったよね？
「また～」って思われてるよね？？

ってね。

で、ますます頼みづらくなる・・・。

でもね、最近はこう思い込んでいます。

◇　義母も孫の面倒を見れて喜んでいる

◇　頼むことで、家庭内での義母の役割が増えてイキイキする

◇　義母が「ありがとう」って言われる機会を私は生み出している

頼むこと＝いい事

そうすると、今度はこれに見合った証拠が、どんどん集まってきます。

「今日もお迎えね、分かったわ」　（わぁ、迎えに行く気満々ね！）

「今日もありがとうございました、助かりました！」って言ったら、ドヤ顔してた！
ドヤ顔させてあげたよ～。

同じ言葉を言われても、私の中に入って来るときに、いいように変換されます。

ま、実際どう思われているかどうかは分かりません！

でも、私がラク～になったことは間違いないです。

どうせ妄想するなら、都合よく妄想してもいいんじゃないでしょうか？？

そして、きちんと感謝の気持ちを伝える！

どうしても心配なら、聞いてみたらいいですね。

「お迎え頼んで迷惑かけているんじゃないかなと思っていますが、どうですか？」

とかね。

ここで書いた「自分を苦しめる思い込み」は、６月２日、１６日、３０日に行う、「こどものこころのコーチング講座（初級）」でお伝えしますね。

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