快適な心と住空間コーチ♪高橋世志子です

１２月も半分過ぎ去り、慌ただしい師走のまっただ中ですね。

クリスマスのプレゼント選び、

大掃除、

年賀状書き・・・

「やらなきゃ」　ばかりの日々でしょう。

朝起きて、「やらなきゃ」

仕事中も、「やらなきゃ」

家事の最中にも、「やらなきゃ」

で、結局やらなくて、「ダメな私・・・」

なんてことになるくらいなら、

「今日はやらない」　と決めましょう！

プレゼント選びは明日。

大掃除は土曜日。

年賀状は日曜日。

そう決めて、今日はやらない。

頭の中から　「やらなきゃ」　を取り出して、

カレンダーに置いておきましょう。（予定を書く）

「やらなきゃ」　とストレスを感じながら一日過ごすのと、

「今日はやらない！」　と、スッキリ他のことに没頭する一日。

結局プレゼントも大掃除も年賀状もやらないなら、

後者の一日の方がいいですよね。

今日はプレセントも大掃除も、年賀状の事も考えません。

考えなくていいのです。

今日の私は仕事に没頭する！

そう、これって今の私のことでした

頭の整理をすると、慌ただしさが落ち着いてきます。

あまりにも「やらなきゃ」が多すぎて　整理できない～という方、

コーチングで頭の整理をするのもいいですよ！

今日も訪問ありがとうございました