年が明け、寒さが厳しくなると、どうしても身体を動かすのが億劫になります。 ジムに通う時間を作るのもなかなか難しいけれど、運動不足は解消したい。 そんなわがままな悩みを抱えていた私が、最近取り入れてよかったのが「カモシカソール」というインソールです。
最初は「ただの中敷きでしょ？」と思っていたのですが、調べてみるとシリーズ累計289万足※1も売れている実力派。 しかも、3つの世界特許※2を取得していて、医師も監修しているという本格的なアイテムでした。 「履くだけで美ボディと健康が叶う」というフレーズに惹かれ、半信半疑でいつものスニーカーに入れてみました。
まず驚いたのが、その履き心地です。 足裏に吸い付くような3D設計で、土踏まずのアーチをグッと支えてくれる感覚があります。 私は仕事柄、移動も含めて1日8〜9時間は靴を履いていますが、これを入れるようになってから、夕方の足の重だるさが明らかに違います。 以前は帰宅するとすぐにソファへ倒れ込んでいましたが、今は足取りが軽く、帰りにひと駅分歩いてみようかな、という前向きな気持ちになれるほどです。
姿勢への変化もすぐに感じました。 履いた瞬間に自然と背筋が伸び、重心が整う感覚があります。今まで自分がどれだけ猫背で、重心がブレていたのかを痛感しました。 これを入れていると足裏が地面をしっかり捉えて、ぐらつかずに安定していられるのです。 この安定感が、長時間の立ち仕事や歩行時の疲れを軽減してくれているのだと思います。
そして何より嬉しいのが、毎日の通勤が「エクササイズ」に変わること。 普段通り歩いているだけなのに、足の筋肉がしっかり使われている感覚があり、消費カロリーUPが期待できるそうです。 忙しくて特別な運動ができなくても、日常の動作で「ながらケア」ができるのは、私たち世代には本当にありがたいですよね。
汚れたら洗える素材なので、衛生面でも気持ちよく使い続けられます。 どんな靴にも合わせてサイズ調整ができるので、私はパンプス用にもう一つ買い足そうかと計画中です。 あまりに良かったので、運動不足を気にしている実家の両親にもプレゼントしました。 「歩くのが楽しくなった」と喜んでくれて、家族みんなで健康習慣を共有できるのも嬉しいですね。
足元から美と健康を支えてくれる頼もしいパートナー。 ぜひ皆さんも、この「地面を掴むような感覚」を体験してみてください。
※1 アシトレシリーズ2019年～2024年（自社調べ） ※2 特許5498631号、特許4733987号、特許6799881号
