太陽呼吸🌞73日目☀
今日のお題は、「抑えてきたものに出口をつくる流れ
小出しにすれば噴火はいらない」
そして、今日のお題は「溜めずに出す」
吸う＝滞りを流す大きな息
吐く＝溜め込んで固めた我慢
なんだって🥹
これを見て、思った🥹
私の人生、「我慢して、我慢して、頑張る」が、めちゃくちゃ長かったんじゃないかと😂
歯を食いしばって頑張れば、いつか報われる🥹
そう思ってたんだよね🥹
でも最近、ようやく分かってきた💡
何と‼️
辞めたほうが、上手くいくことがある😳
手放したほうが、上手くいくこともある✨
仕事も、まさにそうだった
娘が10代で妊娠した時、「私がサポートしなきゃー‼️」と思った
そして孫が幼稚園に入る頃、「若い2人が共働きで頑張るから、お母さんはパートに変わって、家事や育児をサポートしてほしい」と言われた
めちゃくちゃ悩んだよ🥹
だって、その時の私は、もう10年同じ職場で働いていたから🥹
これまで家庭の事情で転職することも多くて、ひとつの職場に10年なんて初めてだった
仕事にも慣れてる、勤務の融通も利く
年に一度の社員旅行も楽しみだった🥹
自分のお金だけじゃ、なかなか旅行なんて行けないからね😁
そして、介護職での腰痛予防に始めたフラダンスも8年目🩰
まだ2回しかショーに出てなかったけど、ようやく出られるようになってきた🤭
そして何よりボーナス‼️💴😂‼️
年2回、割と高額だったので、「これが、あと14年分あるやんかー‼️💴」って思ってた😂😂😂
だから、辞めるなんて、ものすごく勇気がいった🥹
でも、今振り返ると……あの時、辞めてて良かったんじゃない⁉️😳
その後、2020年からコロナが大流行🌪️
元職場では、毎週のように検査があったり、感染対策をしながらの勤務😥
夏でもガウンやフェイスシールドなど、ものすごい装備で仕事をしていたらしい😱
老人ホームだから冷房は入っていても、その格好で働いてたら…
熱中症まっしぐらやろーーー😱😱😱
しかも看護・介護の世界って、ただでさえストレスが多い😭
コロナ禍では、友達と飲みに行って発散することもできない😭
そんな状況の中で、元同僚や後輩が、45歳を過ぎた頃から次々に病気になっていくのを見て、「どういうことなん⁉️😰」って思った🤔
交代勤務のせい❓️
不規則な生活❓️
仕事のストレス❓️
感染対策の緊張感❓️
疲れて食生活が乱れるから❓️
原因は私には分からない…
ただ、私自身も現役時代は、毎年のようにインフルエンザにかかってたなぁと、改めて思い出した😨
ところが‼️
パートになってから、風邪すらほとんど引いてない😳
あのコロナ禍の真っただ中でさえ‼️😳
そして、オンラインコミュニティで学び始めて
🌻「まずは辞める」
🌻「家事を減らす」
🌻「私がやらなくてもいいことは、やらない」
🌻「いろんな意味で執着を手放す」
そんなことを教えてもらった🤩
すると、不思議なくらい気持ちが軽くなってきた✨
いろんなことに挑戦できるようになった🤩
もちろん、月100万円とか、稼いでません😂😂😂
正社員の頃に比べれば、収入は半分以下😁
でもね、お金のことで、以前ほどピリピリしなくなった😁
家族との関係も、むしろ良くなった🤩
時々、「私、子どもたちにおんぶに抱っこなんじゃないかな？」とか、「ちょっと引退するの早くない⁉️」と思うこともある🥺
従姉妹から、「まだ60歳にもなってないんだから、バリバリ働きなさい‼️」なんて言われることもある😂
でも今の私は、「私はこれでいいんです😊」って言える🤗
家事をして、家族を支えて、子育てのサポートをして、別居している長女夫婦から「助けてー🆘」って連絡が来たら、駆けつける💨
もう、それで十分忙しいんです😁🤭
だから、「今は働きません‼️」って、堂々と言える自分がいる💓
昔の私だったら、「そうだよね🥺
お金は大事だし、老後のために貯めないと‼️」って、またパートを探していたかもしれない🥹
一応、冬限定だけど、ハンドメイドでちょこっと収入もあるし🤭
それを従姉妹に話すと、「怪しい」だの「不安定」だの言われるので😂
そこは、あえて言わない😁😁😁
こうやって振り返ってみると、私も、結構強くなったもんだ💪✨
明日もやるよ✨