みなさんこんにちは。


お休みの日に

マンハッタンビーチでランチをすることになり

久しぶりに来ましたが



下り坂の先に見えるピアの景色が

やっぱり素敵ですねキラキラ



空港から遠くないレストランという

リクエストだったので

束の間のカリフォルニア時間に相応しく

The Strand Houseキラキラ



日本からゲストを迎えるスペシャルランチと

予約の際のメモに書くと

こんな素敵なテーブルに案内されました



晴天に恵まれ

この世の楽園のような景色赤ちゃんぴえん



2泊4日の弾丸出張でいらしたゲストと

乾杯ロゼワインロゼワイン



先週の日本からの

1泊3日のゲストを囲む会に続き

仕事ができる人は体力オバケおばけ



時差ボケ重症

睡眠下手

寝れないとすぐ体調を崩す私には

一生マネできない尊敬技です飛行機



サラダとハマチのカルパッチョでスタート



デザートではなくサラダですスイカ



スイカにフェタチーズと

オリーブオイルの組み合わせが

絶妙だったので

今度マネしてみようと思います♪



どちらもすごーく美味しくて

景色だけではなく

お料理もサービスもスペシャルな

ずっと人気なレストランの理由に

ふむふむ



トウガラシツナサンドイッチは

最初からシェアされて登場しました



サンドイッチをオーダーしたら

ハンバーガーだったアメリカあるある笑



ちゃっかりお誕生日お祝いまで

していただいちゃいました赤ちゃん泣き



1に健康

2に健康

3,4がなくて5に健康



最近、会う人には必ず

すぐにできる健康小ネタを

お土産にしてしまうクセがついていて…



水を沢山飲んで

沢山おトイレに行きましょうと

約束してお別れしましたバイバイ



水分補給には「水」が最適で、

お茶は成分によっては体への吸収を妨げたり、

利尿作用で水分を排出させたりする

可能性があります。 



健康や美容のためには、

カフェイン・タンニン・シュウ酸などの成分を

含まない水をこまめに飲むことを推奨します。



水がおすすめの理由 :


・体に負担なく吸収される水は成分を

ほとんど含んでいないため、体に負担をかけずに

スムーズに吸収されます。 


・老廃物の排出を助ける水には

老廃物を吸着する性質があり、

体内の老廃物排出を助ける効果が期待できます。 



長いw



大切な人達とはいつまでも元気に

思い出話も近況報告も夢も

語れますように流れ星



今日もありがとうございますクローバー



みなさま良い一日をクローバー



さとみ



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ドライヘッドスパANGELEEP

 


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