一週間、大好きなお食事会や飲み会を断ち
やるべきことに集中してみました。
自動的にお家ご飯で
ベジ生活になるわけですが・・・
痩せてた
（しばらくブ～デ～な日々だったので
）
これで心おきなく外食♡
１週間ぶりのお食事会は、
しゃぶしゃぶ懐石KAGAYAさん
現地に着いて、お友達がLAで一番美味しい？高級？
と言っていたお店ではないですか
期待度大で、ワクワク
プリプリの牡蠣ちゃんからスタート
（私は相変わらず食べられませんが～涙）
おすすめの「しゃぶしゃぶ懐石コース」
・旬の前菜の二品
丁寧なお味で美味しい♡
・お吸い物
久々に飲んだせいか
梅酒半分で顔が真っ赤っか＞＜
お好みしゃぶしゃぶはビーフで☆
ごまだれとポン酢で頂きます
しゃぶしゃぶお鍋がオシャレさん♪
春菊いっぱいのたっぷりお野菜と
最後に、お雑炊かうどんが選べるのですが
満腹すぎて辿り着けず・・・
デザートで締め
ここのクリームブリュレが特別美味しい♡
焼きりんごとアイスクリームも
美味しいって幸せ♡
Kagaya
418 E 2nd St
Los Angeles, CA 90012
（Little Tokyo）
Tel:(213) 617-1016
最近の写真を見て、お気づきだった方も
いるかもしれませんが
太ってしまいました
実は
が出張で、２カ月ほど不在の間
インスタント食品、乳製品、お酒などの
暴飲暴食を繰り返してしまい、
あっという間に４kgも太ってしまったのです
一度肥やしてしまった体を元に戻すのは
本当に大変で
何よりお食事会も、飲み会も
罪悪感いっぱいで食べなきゃいけないのが
悲しいことでした。。。
お誘いを断ることもしばしば
私にとってお食事会や飲み会は
元気の源なのに～！
やっとやっと戻ってきた体重。
いつでも、どんな時でも
美味しい物を、心に優しく頂けるよう
自分の体のコンディションを万全にして
おきたいと思います。
美味しく、楽しく生きるための
日頃のナチュラル生活ですね