声を大にして言いたい！
参加したい！！
夏野菜のマクロビワンデークッキングクラス
色とりどりの夏野菜をたっぷり堪能して、
身体の内側から 美しく綺麗になっちゃいましょう！
日本の姉妹店オーガニックIZAKAYA“我や”で
人気のラインナップをご紹介します。
・夏野菜のベジタリアンカレー
・簡単もちもちナン
・テンペのチキンナゲット
・穀物ライスサラダ
・人参甘酒ラッシー
「マクロビオティックって何？」
「初心者ですけど大丈夫ですか？」など等、
興味のある方お待ちしております。
一緒に作って楽しみましょう。
よろしくお願いいたします。
日時・・・・８月２９日（日）am１１：００～pm２：００
もしくは
９月２日（木）am１１：００～pm２：００
★終了時間は、多少延びる場合がありますのでご了承ください。
場所・・・・トーレンス “夢舎”
定員・・・・12名
受講料・・・＄４５（当日徴収）
持ち物・・・三角巾（帽子も可）エプロン
クラスのお申し込みはこちらから↓↓
http://musha.us/macrobiotic/modules/eguide/
ベジタリアンカレーに
もちもちナン！
テンペ（大豆で出来たお肉）の唐揚げ！！
これは
これは、、、！
我が家のキッチンの
一生の財産になるじゃないですか～
Organic食材を無添加・本醸造の調味料で調理して
身体の内側から細胞のひとつひとつが元気になるお料理を提案いたします。
Macrobioticで、楽しく美味しく素敵な毎日を過ごしませんか？
綺麗になりたい・痩せたい・健康が気になる・薬を飲みたくない・・・
などなど、Macrobioticを始めるきっかけは、十人十色！
でも、そこから先は「美味しいから」「楽しいから」でないと
ずっと続けていくことはできません。
Macrobioticの基本理論と調理方法について、
わかりやすく実践的に学んでいただきますので、
楽しく、美味しい生活を送るうちに、
心と身体に嬉しい変化が必ず現れてきます！
その変化を、是非一度体感してみてください。
医療事情の厳しい米国で生活をしている私達、
もともと自分の持っている“健康を取り戻すちから” を
毎日の食事でパワーアップして、お医者様や薬
・サプリメントなどに頼ることなく、
強くてしなやかな心と身体をつくりましょう！
～ Organic Food Studio Musha HPから ～
にほんブログ村