今年で4年目
ブログネタ:ヨガやったことある? 参加中ヨガ習い始めて今年で4年目になります。最初は肩こりや偏頭痛を少しでも解消したかったのと、ちょっと痩せたかったからテキトーにポーズが覚えられたら辞めようかなと軽い気持ちで始めましたが、仙人のような素敵な先生に出会えたことと奥深さに魅せられてまだまだやめられそうにありません。体重はほとんど変わらないけれど、少しずつ体は動かしやすくなっているようなこれからもゆっくりと続けていくつもりです【SELECTY】簡単なのに思わぬ効果アリ。おうちで今晩から始められるヨガのポーズを厳選