最近 職場の子とか 自営業の店長さんとか
話をしていて 今の現状 いっぱい いっぱいに
なってる人 多いなって 思う。
話をしていて 今の現状 いっぱい いっぱいに
なってる人 多いなって 思う。
自分一人で抱え込みすぎて
ちょっと つつくと
どばっ～ って 涙が 出てきそうな・・・
人に頼れない
相談出来ない
「これを頼んだら その人の負担になるんじゃないか」って
だから 自分で 抱え込む
全部自分でやる
そして いっぱい いっぱいに なってる
そんな時は「統合ワーク」
モヤモヤが出てきたら 感情の解放
そのつど そのつど 行う。
感情の大玉が出てきたら 神社に行って 泣き叫ぶ
(人のいない時間とか 場所は考えてね)
私もよくやります。
感情が出づらい人は
胸をタッピングすると よく感情が出てきます。
感情が出てきたら
愛を受け取って
インナーチャイルドを癒してあげます。
ベクトルは常に自分に向けます。
人に向けるのでは ないよ
自分で自分を認めてあげよう
認めて欲しかったんだね
頑張って来たんだね
こっち 見て欲しかったんだね
話を聞いて欲しかったんだね
愛して欲しかったんだね