あなたの中にある劣等感について考えてみる　

●　あなたの中にある劣等感について考えてみる　


今日は劣等感について考えてみてください。


誰でも
私ってショボいな
とか


誰かと比べて
落ち込んだりすることってありますよね。





私もあります！
でもすぐに立ち直ります。（笑）


その
劣等感持つことで、あなたが得るものが
あるとしたら、それは何でしょうか？


「自分は劣っているからどうせやってもムリだ」
と、努力しない理由に使っているかもしれません。


「やってもできなかった時の
がっかりした気持ちを味わいたくない」
のかもしれません。


劣等感はその人にとって
「行動せずラクに過ごす」
「傷つかない」
という目的のためだとしたら・・・


もしあなたが
「私は人より劣っているから、自分は人の
２倍努力しないとできるようにならないから」
と思って努力を惜しまなかったとしたら



あなたにとって劣等感は、人の２倍努力する
という行動のモチベーションになっている
ということなんです。



自分自身の劣等感をごまかすために
劣等感を克服せずに他のもので
自分の気持ちを満たそうとすると


結局満たされないので


人に対して攻撃的になります。


悪口を言う、批判する、相手を陥れようとする
なんてことをしてしまうんです。


過剰に自慢をする人も
不幸をアピールする人も


劣等感そのものを克服していません。


なので、自分自身の成長には
全く役立っていないのです。



劣等感が悪いのではなくて



もしあなたが
劣等感をいけないものだと思っているなら
そうではないということです。



劣等感は自分の成長への原動力として使う。
劣等感0にならなくていいんです。



誰かを攻撃しないためには
まず自分を攻撃するのをやめることです。


自分への自信のなさや
何かが出来ない時、自分を責める気持ちを
やめてみて下さい。


それがなかなか出来ないなら
過去からの自分を見直す
ということになります。


こんなことがあるかをチェック


①物事をネガティブに考えやすい
「自分はダメだ・・・」というふうに自己肯定感が
低くて、自分よりできる人と比較して落ち込む。


②完璧主義
なんでも完璧にしないと気が済まないと
劣等感を持ちやすくなります。
自分の思い描いた理想と自分とを比べて
完璧じゃない自分に気づいて落ち込む。


③理想が高い
こうあるべき、という水準が高いと
劣等感に悩まされやすいんです。
理想を持つのはOKでも、その理想と
かけ離れた自分を受け入れないと
劣等感を感じて落ち込む。


理想があるのは良いことです。
それに向かって成長する！



その理想がモチベーションになるか？
落ち込む原因になるのか？



楽しいのか？
辛いのか？


ソコ大切です。


劣等感をよくない方向に使っている
と思う方、気づいた方
なら、どうするとよいのか？


長くなったので
また次回に～


It's all up to you！
すべては自分次第！！！！！
このブログを見たあなたが幸せになりますように！
そして全ての人が愛に包まれて幸せになりますように！



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