そして、もうひとつ
忘れてはならない大切なことがあります。



それは

その決断は、自分をいっそう幸せにする決断か？



その決断自体も
その決断をすること自体も
自分にとって心からの悦びだし

その決断をすることで
その先の自身の行動や考えや思い
そして、それらの結果として起こるであろうことが
自分にとって喜ばしく感じる

幸せなもの、か？



そこを、自分の心に素直になって
慎重に、そして、丁寧に
確かめておくことが大切です。

コーチやセラピストとして

クライアントとしておいでくださる方々の
「決断」するための心の過程に寄り添わせてもらったり

「決断」の瞬間に立ち会わせてもらったり
する機会は多いのですが



なかには、「アタマで為した決断」を

ココロに蓋をしたまま
「決断」と称して強引に強行しようとしているケースも

あるのです。しかも、決して少なくありません。



ココロが望んでいない「決断」を
「しなければならない」ときは、あるかもしれません。

けれど、そういうとき
本人はおっしゃらなくても、本人のカラダが
雄弁どころか、もう文字通り「全身で訴えかけている」のが
見えるので



「ほんとうに、その決断は、自分が心から望んでいる決断なのか」
「ほんとうに、その決断をすることで、自分が心から幸せと感じるか」
「ほんとうに、その決断をした結果起こるであろうことは、幸せなのか」

などなど、慎重に確認をすると



「…そうではなかった」



と仰ることが殆どなのです。



冷たいかもしれませんが、

It's your choice.

選ぶのも、決めるのも、周りの誰かではなく
他でもない、ご本人。



ご本人が「それを決断する」と仰ったことを
周りが「ちがうんじゃない？」と再考を強く促すというのは
領分を超えた出すぎた行為かもしれません。



ですから、ご本人が「そう」決めたことは
「そう」として尊重して、セッションを進めていきます。



けれど

正直なところを言うと、そのような決断をしたものは
続かないことが多いです。



「残念ながら」と言うところなのでしょうけれど
ご本人のココロの声、カラダの声から察するに
「幸いにして」と言った方がよいのかもしれない、
…とまで言ったら言い過ぎでしょうか

どんな決断も
すべては、いま、そしてこれからの
（…おそらく、これまで、も…ですが）

自分自身をよりいっそう
幸せにするため



もっともっと悦びに溢れて
いきいきと生きるため



たとえ、一見「ネガ」に見えるような
決断や、それに基づく諸々の言動も
ちょっとした行き違いや何かがあって多少捻れてしまってるかもですが
それでも、「幸せ」のための決断、なのです。



だから、どんな決断であっても
リスペクトされるものだとは思いますが



自分のココロが、カラダが
明確に

YES 

NO 

訴えているのに、



そこに目を向けずに
そこに耳を傾けずに
そこに手を触れずに

「外側」で決めてしまったことを
強行しようとする「決断」は



本当に、本当に、
自分を幸せにするか

本当に、本当に、
自分は幸せか



何度も、丁寧に、真摯に、
自分に素直になって
確かめること。



決断したことを
長く続く現実のものとしていくためにも

なにより、
自身や周りの、愛するかけがえのない存在を
もっともっと幸せにするためにも

とても大切だし、欠かしてはならないことなのです。