春爛漫🌸フキノトウと長芋のミネラル磯辺揚げ
［カラダととのう・おうちカフェごはん］
*2022/3/6
かんきつ酵素実践講座の限定ランチレシピ紹介🎉
材料
長芋 輪切り
無農薬フキノトウ(@chizmouse が野瀬さんの農園から摘んできた朝採れ)
あおさ
片栗粉
小麦粉
水
揚げ油
作り方
①材料を用意する
片栗粉、片栗粉＋小麦粉2種類用意
②片栗粉＋小麦粉を混ぜトロトロになるくらいに水を入れ混ぜる
↓
乾燥したあおさを崩しながら入れ混ぜておく
③油を温める 180℃くらい
④材料に片栗粉をつけ
↓
❷にくぐらせ
↓
揚げる
⑤パリっ！サクっと揚がれば
完成👏✨
お好みでお塩をつけて食べて下さい^ ^
あおさの代わりに
青のりでも良いですね◎
その他、
春の味覚、たけのこ・フキや
オーソドックスな竹輪など
色々アレンジできると思うので
おためしあ〜れ〜♪
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
タエアカデミー(@taekomizuta )プレゼンツ
【ココロとカラダととのう酵素実践講座】in トモソダcaféCOZY
春夏 講座スケジュール
(テーマに合わせた限定スペシャルランチ付き*別途)
⭐︎野草酵素作り
4/24 11:00〜
黒目川を散策しながら、
自分の波動に合う野草を摘んで
オリジナルの野草酵素を一緒に作ります^ ^
⭐︎梅ミックス酵素作り
6/19 13:00〜
地元・高耕農園さんの無農薬梅と
旬の果物をブレンドし、
梅の力をより効果的発揮させる
波動高き酵素作りです^ ^
⭐︎カーニバル酵素作り
７月予定
COZY初開催&初お目見え♪
無農薬のあんずやプライム、完熟梅など
女子が嬉しくなっちゃう果実たっぷりの酵素講座です^ ^
一年を通した
体調を整えてくれる酵素講座になります♪
季節を感じ、美味しさを感じ、
体調の変化を一緒に体験出来きる
ココロとカラダが喜ぶ講座です♡
ぜひぜひご一緒しましょう😆
💌お問合せ&お申込み承り中✨
DMをお送り下さい⭐︎
詳細をお送り致します
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