さつまいも⭐︎アップル煮
【カラダととのう・カフェ&おうちごはん】
材料
さつまいも
りんご
水
みりん
シナモン
作り方
①りんごとさつまいもを食べやすい大きさに切る
②フライパンにカットしたさつまいも🍠、みりんをフライパンに浸るくらい入れ
水はさつまいもが浸かる位入れ
塩をひとつまみ入
③蓋をして火にかける
④ブクブクして水分が半分くらい蒸発したら
りんごとシナモンをお好みで入れ
さっくり混ぜ、さつまいもの汁に馴染んだら
⑤蓋をしたまま火を消し
食べやすい温度までそのままにしておく
で？
完成👏✨
フライパンだと
10〜15分くらいでは
出来ちゃうんじゃないでしょうか？
りんごが甘いと
みりんもそこまで入れなくていいと思います◎
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