ビーナスボディワークショップ「マンサンダル作り」
昨日は初めての
マンサンダルという
素足に近いサンダル作りを
COZYで開催。
自分の足形を取って
好きな靴底や紐を選んで
オーダーメイドのサンダルを作るのですが、
それが
ただの自分の足に合ったサンダルを作るのではなく
自分の足の指を自在に動かし、
大地をピターッと踏みしめる様に
体を調整する
足の指ストレッチを🦵
みっちりトレーニング。
足の指を動かす事が
結構難しくて、
どの足の指もいう事を聞かない私の足😅
よくヨガ🧘♀️で
最初にやる足の指のマッサージを
とにかく丁寧に
自分の足の指を揉みほぐし
足首までクルクル回し
不思議と丁寧にストテッチをすると
立った時の
地面と足の指のフィット感が違う✨👀
これには驚きで
次にし上がったマンサンダルを履いて
歩いてみると
私は大変難しく😅
(個人差があるそうです)
今まで自分の身体の機能を使わずに過ごしていたのが分かるくらい
足音が大きく(⌒-⌒; )
教えて頂いたみずほさんは
なんとこのサンダルを履き
山を駆け上るそうです😲‼️
これには😲⁉️
縄文人代表の
ジュン・アマントさんに次ぐ
縄文人しかも
縄文女子を発見し
私は大興奮💕✨
縄文人は何と
山を駆け上った時、
無意識に危険を察して回避する能力があるそうですよ〜。
しかもそんな話を
ジュンアマントさんもみずほさんもしてたんです‼️
やはりこの情報は本当なんだなぁっと
確信しました✨
そして以前、
婦人科系のトラブルは
足の指をほぐし、
足首のコリを取り
モモの裏の筋のストレッチをすると改善すると聞いたことがあったのですが、
みずほさん曰く、
やはり
この足指マッサージとストレッチをして
マンサンダルを履くと
婦人科系のトラブルが改善した人が続出だそうですよ〜
やっぱり
このワークショップは
ビーナスボディワークショップだわっ💝
っと思ったのでした^ ^
さてさて
ワークショップもさておきw
今回も大人気の
酵素料理人あゆちゃんの
スペシャルランチが登場👏✨
参加者以外のお客さんも
興味をそそる程の
スペシャルなランチでしたよ♪
ぜひランチの内容は
あゆちゃんのところから
ご覧ください^ ^
それから、
ワークショップ&あゆちゃんのスペシャル料理は
いつ食べられるんだーー‼️
っと
こういった投稿をすると
お問い合わせせが続出なので、
ここでお知らせしますね(^◇^;)
次回は
10/31
／／
女性の無邪気さを引き出す☆
グリーンターラー菩薩とたしなむ
ローズマリーの草木石染め
＼＼
です
[詳細はこちら]
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お見逃しなく〜♪
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