チーズチキンカツ酵素醤油漬け【アスリート食サポレシピ】材料鶏むね肉、チーズ、パン粉、...

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チーズチキンカツ酵素醤油漬け【アスリート食サポレシピ】 材料 鶏むね肉、チーズ、パン粉、小麦粉、水、油、片栗粉 塩コショウ、酵素醤油 作り方 ❶鶏むね肉を薄くスライスし塩コショウし、下味を付ける ❷スライスし下味を付けた胸肉を2枚用意しチーズを挟み、片栗粉を付け ↓ 水で溶いた小麦粉を絡め ↓ パン粉を付ける ❸油を温め揚げる (肉の厚さによりあげる時間が異なるので　様子をみながら揚げる) ❹揚げたてで熱いうちに 酵素醤油にサッとくぐらせる ※酵素醤油の代わりに、 タルタルソースやお好みのソースに変えてもOK

ちなつ(世界のトモソダチcafeCOZY店長)(@sarada.24)がシェアした投稿 -