【ゴーヤ&玉ねぎのおかか和え】(6月の五行ランチレシピ)材料ゴーヤ、玉ねぎ(今回...

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【ゴーヤ&玉ねぎのおかか和え】(6月の五行ランチレシピ) 材料 ゴーヤ、 玉ねぎ(今回は 朝霞産無農薬野菜) おかか、しょうゆ 作り方 ❶玉ねぎを薄くスライス (５分ほど置くと 辛味は和らぎます) ゴーヤも薄くスライスし 沸騰したお湯に塩を入れ 軽く下ゆでする ❷スライスした玉ねぎとゴーヤをボールに入れ お好みでおかかとしょうゆを入れ混ぜる (私は おかかを多めに入れ しょうゆは色がつく程度にしました) 完成👏✨ #トモソダチcafécozy #おかあさん研究所 #おふくろの味 #COZYパッド#ゴーヤレシピ #常備菜 #五行ランチ#薬膳 #中医学#東洋医学 #大園あいり #カフェCOZY#cafeCOZY#縄文カフェ#波動カフェ#魔女カフェ#魔女ごはん#話題のスポット#美食

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