急激な体の変化に耐え切れず
皮下組織が裂けてしまって出来る
妊娠中、急激にお腹や胸が大きくなったり
太ったりすると、皮膚が引っ張られ
みみずばれの様なピンクの線が現れます。
これが、妊娠線です。
出産後は目立たなくなりますが、
消える事はありません･･･。
皮膚の弾力性を高めるお手入れを
妊娠8ヶ月頃から始めましょう
は妊娠初期からやっていましたっ。
妊娠線を予防したいママは
妊娠8ヶ月頃から、
皮膚の保水性や弾力性を高めるオイルを使った
マッサージを1日２～３回行ういいそうです。
は朝と夜のお風呂上りにしていました。
肌質に合ったマッサージオイルを選んで
妊娠線が出来やすい
お腹・胸・二の腕などに
優しくマッサージをしながら塗
レシピ
しっとりする普通肌用
真正ラベンダー･･･1滴
ネロリ（またはマンダリン）・・1滴
キャリアオイル…３０ｃｃ
（スイートアーモンドオイルorホホバオイル）
皮膚組織の成長を促す効果のある
精油を2種類、植物油に混ぜて
マッサージオイルを作りマッサージします。
レシピ
さらさらする脂性肌用
ゼラニウム（またはヘリクリサム）･･６滴
アプリコットカーネルオイル…３０ｃｃ
さらさらとしたアプリコットカーネルオイルに
皮脂分泌のバランスを保つ働きのある
ゼラニウムやヘリクリサムの精油を混ぜ
マッサージオイルを作り、マッサージします。
レシピ
刺激の少ないアトピー肌用
ローズウッド（またはフランキンセンス）･･６滴
キャリアオイル………３０ｃｃ
（スイートアーモンドオイルorホホバオイル）
刺激が少なく、肌をしっとりと保つ
ホホバオイルに、炎症を抑える
効果をもつローズウッドやフランキンセンス
の精油を混ぜてマッサージオイルを作り
マッサージをします。
参考文献
妊娠・出産・育児のためのアロマセラピー
著者：鮫島浩二
池田書店
余談ですが、
私が妊娠線予防に使っていたクリームはこれです。
たっぷり入っているので
気兼ねなく使えたのが良かったですねっ☆
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