一年で一番日の長い夏至も過ぎましたね。

一番日が長いって聞くと、それをあまり感じなくてもウキウキしてしまうのは私だけでしょうか？

そんな夏至の次の日、「感じる近足」と称して、都内でも自然を感じる会を開いてみました。

私は、長野県出身で、当たり前に自然があった中で育ったせいか、東京で生きていると自然の中に身を置きたくなる時があります。

とはいえ、一人だとなかなか行かない。

だったら、約束してみんなで行けばいいじゃん！と思い立って声をかけてみたのが、この企画。

一度の呼びかけに4名の人が賛同してくださって、当日は3名の方と等々力渓谷に行ってきました。

等々力駅から5分もしないところに入り口があるのですが、そこに行くと、すでに気温が違って涼しい。空気も澄んでいるように感じました。

みなさんは初めて同士だったのですが、不思議とすぐに打ち解けていて、これも自然の力かな、と思っています。

自然の中に入ると、開く感覚があって、感じる感度が高まるように感じています。

感じるは、ニーズがわかるための入り口なので、ここが開発をされると、自分が何を望んでいるのかがわかるようになる、というのが、私がいろいろ学んできて、最近支持していることです。

以外と、ほんとに望んでいることってわからなかったりしますもの。私もよくわからなくなっていますもの。そうすると、欲しいものを与えることができないので、いつも足りない！って感覚があって、それが苦しく感じていました。

今でもそういう時がありますが、そんな時には自分をしっかりと感じて、何を欲しているのかしっかりと聞いてあげるといいですよ。

都会の真ん中にある渓谷でひんやりとした澄んだ空気を感じて。蜘蛛やでんでん虫などの生き物を見たり。鳥のさえずりとか、普段も聞いているけど違った感じで響いてきて、エネルギーをいっぱいもらった感じでした。

そして、みんな不思議と、お腹が空いた、と感じられました。

これこそ自然の力だなぁと思ったのです。

空腹を感じられること。

空腹でないけど食べていること、ありますよね。

リズ・ブルボーの教えでは、空腹かからだに聞いてから食べなさいというのですが、空腹で食べることが、自分のニーズを与えてあげることになるのです。

2時間ほど自然の中で過ごして、空腹を満たすために真剣にメニューを選び、美味しい中華を堪能してきました。

贅沢な午前中の時間になりました。

また開催することも決定！

またお知らせしますね。

最後までお読みいただき、どうもありがとうございました。

都内で自然を感じた日