自分らしさを知る方法 | 本当の自分で楽に豊かに生きる道

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Spica Creations パーソナルコーチ 深井沙織の幸せに生きるヒント

コーチングの視点から
日々の幸せ 気づき 学び 心にとめておきたいこと など書いています

こんばんは。

今日は、毎月勉強会をしているコーチ仲間5人で集まりました。
新年初ということで、明治神宮に参拝に行って その後新年会でした。

私の退院お祝い(といっても退院してからそろそろ1ヶ月になります)もかねて、と言ってくれていたのですが、仲間の一人が花束を買ってきてくれました!

「ブルースターっていうお花、花言葉は「信じあう心」だって聞いていれてもらったの。なんだかぴったりだと思って!」
そういって本当にうれしそうに花束を渡してくれて、うれしくなっちゃいました。
仲間の心からのプレゼント。春色の花束。
ヒアシンスのいい香りも、もう春が来たみたいにうきうきとさせてくれました。
信じあう仲間がいてくれるのって、本当にうれしいことです。

コーチの集まりですから、「今年はどんな年にするか話そう」ということになりました。
5人いればそれぞれに、聴き方も好奇心の向け方も違います。
個性がでます。

でも、この個性って自分ではわからないのですよね。

そんな時には、人に聞くのが一番です。
自分らしさを知りたい時には、この質問をしてみてはいかがでしょうか。


「私に会いたくなる時って どんな時?」

聞くのはちょっと勇気がいりますが(^-^)
聞ける人に聞いてみてください。

今日私は みんなに聞いてみました。

なんかわからないけど、ちょっとモヤモヤしている時
答えが欲しいとか、そういうのじゃなくて、ただ話を聴いてほしい時
「そうなんだ」って受け止めてほしい時
心が冷えている時
私が何しているのか気になる時

余計なこと言わずに素直に受け入れてくれそう
とっぴょうしもないこと言ってくれそう
笑顔であったかくなりそう

と、言っていただきました(^-^)
みんな どうもありがとう。

自分のことなので難しいのですが、冷静にみてみると、私が周りに与えている影響は、
「癒し」「受容」という言葉が浮かびました。
自分でいうのは恥ずかしいですけど。

話を聴いてほしい時というのは、コーチ冥利につきます。
ちょっとうれしくなりました。

みなさんも聞いてみてください。
自分が周りの人に与えている影響がなんなのかわかりますよ。
思いがけない自分を発見するかもしれません。


それにしても、楽しくて、幸せな一日でした。

最後までお読みいただきありがとうございます。