なんたって　お昼寝！　のススメ♪

幸せいっぱい』な毎日を実現します♪
マジカルはっぴぃ魔女☆SANA☆のヒーリングルーム☆
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今日も☆SANA☆のブログにお越しくださいまして　ありがとうございます。



今夜のお月様　すごく幻想的だった～
写メとれなかったんですが　ネットで見つけた画像です
ちょうど　こんな感じのお月様でした♪

（kakianさんのお写真をお借りしております。）



さてさて・・・
なんと久々に　こんな時間に　ブログ更新！
夜ふかしは美容の大敵だというのに・・・・(^_^;)



実は　昨日、一昨日と体調不良でお仕事もお休みしておりました。
なので　昼間に充分寝たんですよね～
するとこんな時間でも　目が冴えてしまって・・・
なかなか寝付けないんですわ・・・



体調不良は　日頃の不摂生というか　睡眠不足というか・・・



実は・・・
クラフトショップのお仕事をしつつ　スピリチュアルのお仕事もしているのですが
最近は　それに加えて　実家の父の通院に介助が必要ということで　
お休みには、ちょくちょく実家がある甲子園かいわいに通っております＾＾



つまり・・・
最近は　私の大好きな　お昼寝を　ま～～ったくしていなかったのですね・・・
今までは　疲れを感じると　ちょこっと横になって寝るのが私の健康回復でもあったのですよ。
でも、最近は忙しくて寝てられない状態が続いておりました・・・



やはり　お昼寝って大切～～～！



体を休めるのって　ほんとうに大事なんだと実感しています。
あ・・・・
まぁ・無理がきかないお年頃になってきたんですかしらん～(#^.^#)
気持ちはいつまでも若いつもりなんですけど　体力がなくなってきたわ・・・
うーん・・・あかんな～～～
無理して倒れてたら　親の介助もできないんだもんね～



気をつけなくっちゃ～



皆様も　体がお疲れの時は　迷わずに休息してくださいね＾＾
お昼寝ができる環境のかたは　人目を気にせずに　お昼寝を　オススメします！
たとえ数十分でも横になるのっていいですよ＾＾



まぁ　サボっているだの、ぐうたらだのと言う外野の声は気にせずに　
お昼寝しっかりいたしましょうね＾＾



さてさて明日（もう今日だけど）は　お仕事なので　お昼寝はできないけれど
ゆるゆると無理せずにお仕事にはげみま～す＾＾




ではでは　皆様～～♪
今宵も素敵な　夢を～♪
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ