地球上で
最高のエイジング菌🛸
しきぶさんから忘年会のときに
納豆菌は地球上で最強のエイジング菌 
と聞いてから、
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納豆菌が生きている 
はすや粉なっとうは
生きたまま腸へ
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そのままサプリメントのように
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これ飲んでから毎朝快腸です
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お金がかからない新美白常識
「お肌を冷やす」
とシミが減る？
冷却＆鎮静には、メラニン抑制効果が
いくつかの研究により、
「お肌を冷やすと、
メラニン生成の抑制にきく」
ということがわかっていますね 
知らなかった新常識 
例を出すと
メナードさんの研究で
＜ヒトの肌細胞の五感とは異なる
温度や成分を感じ取る感覚センサー
「TRPチャンネル」のひとつに、
8〜28度で活性化する
冷刺激受容体があり、
メラニン生成に対して抑制的に働くこと＞
が発見されています
お肌を冷やすことでシミの原因となる
メラニンの生成を
抑制できる可能性が
あるんですよね ✨
✨ メナードさんの研究によると、
植物エキス
「ヒメフウロエキス」
でこのセンサーを活性化できるそう 
また別の研究で、このセンサーが
「メントール」
で働くことも分かっています
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エクソソーム✖CICAもあります♡
ハマってます
冷却＆鎮静が基本なのですが
注意点があって
持続的に 冷やし過ぎると
血行不良が起きて代謝が滞るので、
エイジングが進んだり、
肌トラブルが起こる可能性が 
大事なのは持続的に冷やすのではなく、
紫外線浴びたときなどに
一時的にクールダウン
させることなんですよね
メナードさんの研究の話をしましたが、
肌が老けるか否かの分かれ道になる
ポイントは 「肌温」
from日経ヘルス
紫外線を浴びると、
「シミのもと、メラニンを作れ」という
指令を出す物質が発生
その働きは、肌内部にある
冷刺激のセンサー（受容体）を
活性化させて抑制できることが
ナリス化粧品の研究でもわかっています
紫外線を浴びた肌を冷やして
肌温を下げること
はシミ予防につながるんです
が、しかし
朝は 温める事も大事なんです
from日経ヘルス
肌に必要な栄養や酸素を届けるのが血液。
加齢によって毛細血管が減少し、
血流が低下すると
当然肌は老けやすくなるんですよね 
そこで有効なのが温冷刺激
温刺激で、毛細血管を取り囲む
「前毛細血管括約筋」がゆるんで血管が広がり、冷刺激で縮んで血管が細くなる。
この繰り返しで 血流量がアップします
シミをできにくくするために重要なのは、
まず肌を冷やしてほてりを鎮めること 
その後で美白コスメを使うのが正解です
肌に赤みやほてりがある状態で
美白コスメを使うと、
肌に負担を与えやすく、
かえって炎症が悪化する場合もあるそう
新美白の新常識
紫外線を浴びた日は肌を一時的に冷やす
シミレーザーにお世話にならぬよう、
上手く日々のルーティンに
取り入れていきます
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