ペットボトル飲料には大量のマイクロプラスチックが含まれます。

 

水の保存容器のおすすめを紹介します。

 

 

人間の身体の50～60％は水であると言われており、どんな水を飲むかは非常に重要なことです。

 

ペットボトルでミネラルウォーターを飲むと言う人も多いようですが、マイクロプラスチックの問題が明らかとなってきました。

 

今回紹介されているものでは、ペットボトルが人体に及ぼす影響を調べるために、140本を超える科学論文をレビューしたと言います。

 

その結果、人は食品や飲料水などから年間平均で39,000個から52,000個のマイクロプラスチック粒子を摂取していることが分かりました。

 

さらに日常的にペットボトルの飲料水を利用している人はさらに90,000個近くも多くのマイクロプラスチックを体内に取り込んでいることが判明したのです。

 

 

マイクロプラスチックとは、1マイクロメートル（1mmの1,000分の1）から5mmの大きさのプラスチック粒子です。

 

体内に入った微小なプラスチックは、血流に侵入して重要な臓器に到達する恐れがあり、ホルモン系の撹乱や生殖機能の低下、神経系への損傷を招く恐れがあります。

 

またさまざまな種類のがんとの関連性も指摘されています。

 

ありすママも2023年5月12日の記事で、主に不織布マスクからマイクロプラスチックを吸い込む危険性について既に書いていました。

 

ペットボトル飲料にしろ、不織布マスクにしろ、「皆と同じ」をやっていると良くないことが結構あるものです。

 

 

今回は飲料水をどのように選び、保存するのか、おすすめを書いてみました。

 

まず、お水はペットボトルを買うのではなく、浄水器から直接飲むのが良いでしょう。

 

ありすママもずっと言ってきた通り、お水は素粒水をおすすめしています。

 

身体も環境も良くする、腐らない・発酵する特別なお水です。

 

 

容器のおすすめ1つ目は、ブルーボトルです。

 

この瓶に入れたお水を日光に当てて飲む（＝ブルーソーラーウォーター）のが良いようです。

 

ブルーソーラーウォーターはハワイのホ・オポノポノの考え方で、水の生命力エネルギーである波動と青色の持つ癒し効果が太陽光に当たることによって混ざりあって高まります。

 

 

 

また最近我が家で実践しているのは、銅製の容器に水を入れて飲む方法です。

 

こちらはインドの伝承医学、アーユルヴェーダの考え方によるものです。

 

「朝に飲む水を、銅の器に一晩汲み置いたもの」としており、微細な銅イオンが発生して抗菌作用があるようです。

 

貧血の予防、骨や血管壁を強化、口内炎を改善、腸内の洗浄、浄化など様々な効用が期待されます。

 

 

 

銅製の水筒もあり、一晩水を入れておくのには良さそうです。

 

なお国内製の場合、内側がメッキ製であることがほとんどなので、インド製のものを選ぶのが良いでしょう。

 

 

今回紹介したように、良いお水を使い、さらに容器も健康増進に繋がりそうなものを使うことをおすすめします。

 

ブルーボトルや純銅の容器など、本当に良いとされるものは、なかなか大々的に宣伝されたりはしません。

 

あろうことか、わざわざデメリットを書いて、良くないかのような印象操作が行われることもあります。

 

「皆と同じ」ではなく「自分がしっくり来る」ものを選びたいですね。

 

（よっしー）

 

 

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