お互いノンストレス

おはようございます

八尾で楽しく笑顔で子育て  育児が楽しくなるコーチングコミュニケーション
色育アドバイザー
カラーセラピー
おうちサロン　ひまわり
4人育児真っ最中の現役ママ
さがら　ゆかりです

昨日の朝の出来事。
起こしても起きなかったくん。
一昔前の私だったら

早よおきーバス間に合わへんで

と、無理やり起してはグズグズする子どもにイライラしてブツブツと朝から説教していました。

しかし昨日朝は、一度起こしに行き起きなかったので
「寝るのが遅かったから眠たいんやね」
と受け止めました。
この受け止めた時の私は

・朝から調律あるからバスで行ってほしい。
・さっさと掃除終わらせて片付けたい

という気持ちがあったのですが

・調律の方が来られるまでに送って帰って来れば良い
・調律中に家事をすればいいから掃除機だけかけていこう

と、切り替え。

これが出来たことによってくんはよく寝て、起きてからの準備はささっとできました
ギリギリだったけど調律までには戻って来れたし、調律の間には家事もできたので終わってからすぐに買い物へ出かけられました

朝からイライラしない選択が出来て私すごい(私は自分で自分をよく褒める(笑)
)

眠たいところを無理やり起こすとグズグズになるし、なかなか用意も出来ないけれど自分で起きるまで寝かしてあげると全く逆なんですよね
ただ、幸いそれが出来る日、環境だったという事です