身体•心•エネルギーを嬉しく整える

女性性開花セラピスト　Sayakaです。

何かを始める時。

それは特別なことも、そうじゃない時でも、

その前提の無意識の自分のエネルギーを

整えるって、すんごく大事。

人は、無意識に過去のデータを参照して

「これって、こーゆー感じだよね」

って判断して、その色眼鏡をかけた状態で

着手する。

過去と未来は全く別のコマであって

本来はひとつなぎじゃないのに。

私もこの前、

「あー、ここってなんか自分に合わないんだよね」

っていうエネルギーを背負ったまま、

またその場に身を置こうとしていたことに

気づきました。

気づけばこっちのもの！

それは過去のエネルギーを保存して

その場に自ら入っていってるだけ。

だから、自分を整えて

（ここ、大事。感謝や相手をコントロール

するのではないのです）

ニュートラルにしてから、その場に身を置くと

揺らがない自分がいました。

そういうケースだけでなく

実は身近なシーンでも無意識に緊張

してることってあるんです。

これも、つい最近自分ごとで気づいたこと。

息子が部活の遠征で5泊不在だった時、

身体がそれまで緊張していたことに

気づきました。

もちろん、サポートしたいし、

栄養が大事だから、ご飯も気をつけたい。

恐れからの行動ではなく、

愛からの行動だったけど、

力んでたな。って。

もっと、自然体で楽にサポートしたい。

それは自分のために。

そう思いました。

じゃないと、「わたしばっかり！」

って恨み節になっちゃう！

愛からだけど、力んでることや

義務感になってること、あると思う。

そんな自分の全体やエネルギーを

整えて、ご機嫌にサポートする自分で

ありたいです。

この世は見えないものがほとんど。

自分のエネルギーを整えるって

自分のためなのです。

これは量子場調整で整えられちゃいます。

身体•心•エネルギーを嬉しく整える

女性性開花セラピスト　Sayakaです。

身体は細胞の集まり。

ひとつひとつの細胞には意識があります。

だから、痛いや不調を「ダメ」と

認識するのでなく、

その部位や、全体的の調和のバランスを

健やかなエネルギーで調和するように

意図を持って、愛をもってコミュニケーション

しながら、お祈りのような感覚も

持ちつつ、ケアするのが私のスタイル。

同じ行為をするにしても、

その前提の意識が違うと、細胞に伝わるものも

緩み方も違います。

お客さまの身体をケアするときも、

息子の身体をメンテナンスする時も。

自分の身体のケアも。

そういう私は今、腰痛いです。

５キロの我が家のワンコが

とにかく人肌恋しい子で、家事する時

ほぼ抱っこ紐に入れて家事してたから。

だから今、痛みと優しくお付き合いを

して身体に向ける意識が増えてます。

それはそれで嬉しいこと。

お風呂で温め、ストレッチやほぐしをして

ラジオ波のマシンをかけて、意識で観察

したり、身体に声をかけてかけたり。

意識ひとつで、自分の身体を

緩めることは誰でもできる。

ずーっとおつきあいする身体と

いい関係で、コミュニケーションを

とっていたいし、それができることを

体感からお伝えしたいなぁ。って

思います。

身体•心•エネルギーを嬉しく整える

女性性開花セラピスト　Sayakaです。

この世は、色んな違いがあるもの。

国によって、文化も食べ物も当たり前も

びっくりする位違うことなんて沢山ある。

でも、それが目の前に現れる「人」となると

結構、感情が揺れたりします。

揺れるのは反応だからそれでいい。

「はぁ⁈」って思ったり、

怒りや悲しみが湧く。

だからといって、自分と異文化の人を

全て自分の好みに正していくことなんて不可能。

「あの人、また変！」

「あ、あの人また失礼なことした！」

って、ずーっと見張ってイライラしてるなら

それ、自分が好き好んで、その人にエネルギーを

集中して追っかけて、嫌な気分になってる。

クライアントさんとのセッションで

その方が問題視している相手に対しての

在り方を観察したら、ものすごい

前のめりに相手に意識を向けて

見張っているのが分かりました。

これじゃあ、気になるとこどんどん

見つけて、思い出して、

イライラ味を、スルメのように何度も

味わうループに入ります。

そして、これは誰に頼まれた訳でなく

自分で選んでやっているということ。

イヤな人にエネルギーを使ってる訳です。

まずは、この過剰に注目しているエネルギーを

ニュートラルに落ち着ける。

これは自分のためです。

そして、ムカついた時のエネルギーも

整えました。

そうするとら体感覚が変わるのです。

そして、なんか、どーでもいいかも。

という感覚になります。

この、「どうでもいい」という感覚って大事。

これは、そこへのフォーカスが緩んだ証拠。

そして、自分のエネルギーを何に使いたいのか。

何が望みなのか、好みなのかを

きちんと把握します。

怒りぐるぐるの中で、無理矢理思考で

望みだけ意図しても、

自分のエネルギーが混乱のままでは

混戦するだけ。

まず整えるのは今の自分。

自分の中心に戻るって大切。

中心に戻ると、今までご本人が何をしていたかを

私がつっこんでも、笑い飛ばしてくれる位

いる場所が変わります。

人って、なにも出来事が目の前に展開

してなくても、変わるよなー。

って観察していて感動するポイントです。

深刻さじゃなくて、軽くエネルギーを

移行させるのが、私の好み。

これは私の好みなので、色々なプロセスが

あって、それでよし！