こんにちは、雅代です✨
自然豊かな場所から日常に役立つちょうどいいスピリチュアルを伝えています。

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ゆるめるヨガなのに…私が“ねばならない”に気づいた3日間

ゆるめるヨガのご紹介記事はこちら▼

この3日間、インフルエンザで朦朧としてしまい、
ベッドから起き上がれず…
完全に強制終了でした💦

22時から20分の「ゆるめるヨガ」
もうすぐ6年になりますが、
骨折しても帯状疱疹で顔が腫れ上がっても
休まずに続けてきました。

でも今回、インフルで初めてお休み。

「何が何でも続けなきゃ」と、
自分を縛っていたのかもしれません
ゆるめるヨガなのに

そんな中、生徒さんから心配や

励ましのメッセージとともに

「よく眠れるようになった」
「呼吸が深まった」
「腰痛が楽になった」

など温かいお声をいただき、
続けてきて本当に良かったと感じています✨

私のように
「ねばならない」
「せねばならぬ」
武士タイプの方こそ、ぜひ一緒にゆるめませんか？🌿

来週は立春✨
その前にチャクラバランスを整える1週間にします🥣✨
寒くなるそうなので、皆さまもどうぞご自愛くださいませ。

🌿無料お試し1週間ご希望の方は
「ゆるめる」
とメッセージください✨

エネルギー・ヒーリー・クリスタルボウルも毎日お届けします🌙✨

毎日22時から20分オンラインヨガ

1週間無料お試ししています（土曜日はお休み）

＼1月新年限定／
🧧 魂の声を言葉にするセッション
ヒーリー波動調整＋神意エネルギーヒーリング＋対話

【オンライン60〜90分】
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最後まで読んでいただき、ありがとうございました
あなたの未来が、エネルギーとともに軽やかに進んでいきますように。💫

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頑張りすぎる人ほど、ゆるめるヨガが必要かもしれない