こんにちは、雅代です✨
妊活・流産を経て、祈るように暮らす日々の中で、魂のままに生きる力を育むお手伝いをしています。
延べ1,500人の女性をサポート。
今日は秦野市の産婦人科
アクアベルクリニックさんと
秦野市の共催で
【マタニティヨガ】を開催しました🤰🌿
やさしい呼吸とゆるやかな動きで、
赤ちゃんと一緒に安心して
過ごせるひととき。
マタニティヨガは
「出産のための準備」だけではなく、
心と体をゆるめて
「お母さん自身の安心感」を
育む時間でもあります。
私が大切にしているのは、
がんばらなければいけない
という気持ちから解放され、
自分の内側にある生命力を
自然と信じられるようになること。
そしてこのヨガは、
妊娠中だけでなく
妊活中の方や、産後・更年期を
迎える女性にも共通して
役に立つものなんです。
ヨガをした日は「ぐっすり眠れた」
というお声をよくいただきます。
実はこの深い眠りこそが、
女性ホルモンを整える大切な時間✨
十分な睡眠はホルモンバランスを安定させ、
自律神経を整え、妊娠に向けた体づくりや
産後の回復、更年期の心身の
ケアにもつながります。
がんばって何かをやろうとするよりも、
眠りを通して整っていくことが
女性にとって自然体な流れなんです🌿
妊活でがんばり続けていると、
つい「結果」だけに意識が向いてしまうのは
自然な心理状態です。
自分の体と心をやさしく整えてあげることが
本当の意味でのエネルギーの土台になります。
遠回りのように見えますが、
サプリも鍼治療も薬も治療も、
土台を整えることで全く違った結果に
なると私は確信しています。
ご参加いただいた皆さま、
ありがとうございました✨
【わたなべ まさよ】
祈るように暮らす日々の中で、
魂のままに生きる力を育むお手伝いをしています。
神意エネルギーヒーラー / ヨガ講師
妊活・流産という経験を経て、
本当に望んでいた人生と出会い直すことができました。
今はヒーリー、神意エネルギー、
ヨガ、クリスタルボウル、カードを融合したセッションを通じて、
整えるだけでなく、魂そのものが動き出す
時間をお届けしています。
📩お申込み・お問い合わせ
最後まで読んでくださって、
ありがとうございます✨
毎日22時から20分オンラインヨガ
1週間無料お試ししています（土曜日はお休み）
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著書『妊活はエネルギーでうまくいく！ストーリー編』
～変化を起こした女性達のリアルな物語～
も読んでみてくださいね！
この本が、あなたにとって少しでも気持ちを軽くするきっかけになれば嬉しいです。
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最後まで読んでいただき、ありがとうございました
あなたの未来が、エネルギーとともに軽やかに進んでいきますように。💫
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