こんにちは。妊活エネルギーカウンセラー雅代です。
以前、SNSでこんな投稿を目にしました。
ひとり子どもがいる女性が
「私はふたり子どもがいる人には負けてるけど、
ひとりもいない人よりは勝ってる」
えっ…怖！
たぶん、その人も過去に嫌な思いをしたり、
誰かと比べられたりして、
傷ついた経験があったのかもしれません。
そして今も、どこかで
満たされない自分を外側から埋めようとしてりるのかもしれません。
そんなふうに比べたり、
優劣をつけたくなるのって、
心が疲れているとき、エネルギーが
枯渇しているときに
起きやすいんですよね
相談で多いのは、兄弟、姉妹。
友だち以上に根が深い…
そんな私も実は妊活中、近い気持ちになったことがありました。
子どもができなかったら負け犬になっちゃうのかな…
そんなふうに考えちゃったんです。
そして、そのことをある取材でうっかり
話してしまったんですよね。
そしたら、それがそのままNHKの朝番組で放送されてしまって
「うわ、やっちゃった！」って思ったけれど、
それもあのときの私の正直な感情でした。
そういう本音を引き出したくて1日密着だったのかも・・・
妊活中って、どうしても他人と自分を比べちゃう。
他人の妊娠報告を聞いて落ち込んだり、
逆に「自分の方がまだマシかな」なんて思ってしまったり。
でも、それって誰かを傷つける以前に、
自分の心が疲れてしまうんです。
エネルギーの無駄使い
の状態。
妊活中のマウントって、される側にも、する側にも
なる可能性あるな…と今では思います。
一番は、自分が満たされること 。
もし誰かの言葉やSNS投稿が辛く感じたら、
デジタルデトックスしちゃいましょう。
満たされる状態になるためには
まずは心の疲れに気づいてデトックスが一番です。
今日は寒いので早く寝ましょー
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