すべての答えは自分の中にある
リラックスしているときに
天の声が聞こえるようになったのは
7～8年前のことでした
当時不妊治療を終結し、
自分と向き合い、
少しずつ癒しが進んで来た頃です。
その前まで頭の中は常に過去の後悔、
未来への不安や焦りでいっぱいでした。
お風呂に入ってリラックス
私にとってお風呂が一番のお楽しみタイムでした。
ヨガの思想やスピリチュアル的な本を
持ち込んでお風呂で没頭して
読むことにハマっていました。
だんだん眠くなってくると
「今のままでいいんだよ～」
という声がしました。
あまりにもハッキリしていたので
「何？？？」と驚きました。
そのときは気のせいと思って、
またいつものようにお楽しみ
バスタイムでリラックスしてると
またはっきり天からの声が届くんです。
お風呂から出ると消える天の声
あぁいいこと教えてくれたな・・・でも何だっけ？
天からの声はハッキリしているのに、
お風呂から上がると記憶から消えてしまうんです。
そんなことが続いたので、
お風呂にはノートとペンを持ち込むようにしました。
でも来い来いと思うと来ないんです。
諦めてぼーっとしてるとまたやって来る。
パターンになっていて、
ボーっとしたり、リラックスしたときにしか
降りてこない。
そして気づきました。
これは宇宙からでも 天からでもない、
自分の中にある答えなんだ！
ということです。
自分の本当の心の声は
リラックスしないと聞こえない。
でもリラックスってむずかしいんです。
リラックスしよう！
って思ってもできない。
それは思考がいっぱいで、
自分が思考に振り回されてしまっている
からなんです。
そのためにもゆるめる練習は必要です。
がんばるか、もっとがんばるか。
ではなくて、そこにゆるめるスペースを
入れないと肝心なときにがんばれません。
「リラックスしているとき」
というのが一番私らしさを出せる瞬間です。
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