不妊で悩んでいた頃の自己肯定感

人生は終わらない
・Happyはひとつじゃない
・あなたには充分価値がある

不妊当事者を支援するNPO法人Fine

理事長松本さんからの不妊当事者へのメッセージです。

 

今朝のあさイチでも不妊治療について触れていました。

私が不妊で悩んでいた頃、

自己肯定感は爆下がりでした。

• 体への不信感
• 欠けている感覚
• 人の幸せを素直に喜べない
• 女性として生れてきたのに子どもが産めない
• ネガティブだから赤ちゃんに選ばれないんだ

そうどんどん自分を責めて

視野を狭くしていきました。

 

空を見上げることすらしていなかった気がします・・・

 

でも！！！

 

ネガティブは「悪」ではありません。

無理してポジティブになんてならなくていいんです。

どんなすごい人だってかっこ悪い自分は持っています。


まずはありのままの自分を受け入れてあげてください。

良い自分もダメだなと感じる自分もいたわってあげましょう。