こんにちは、
妊活ヨガセラピストmasayoです。
妊活中のご夫婦の関係は
妊活を始める前と
少し変わってきてしまうことは
少なくありません。
すぐに授かると思っていたのに
なかなか妊娠できないと、
焦ったり、不安になったり
してきてしまいますよね…
タイミング法を取り入れることは、
それまでの自然な気持ちや
愛情表現としてのものとは
少し異なるかもしれません。
そこで断られたりしたら
ストレスも溜まるし、
悲しい気持ちになりますよね。
でもご主人の気持ちが離れた訳では
決してありません。
妊活の時期はずっと続く訳では
ありませんので、
この時期にお互いの
心を通わせるツールとして
「ペアヨガ」があります
お休み前に寝たまんま
背中合わせになり、
お互いの呼吸だけに集中してみると、
安心できると思います。
まずはそれだけでも十分です
もう少しやってみたい方は、
そのままお読みください。
町田の玉川学園前駅にある
ヨガスタジオ『ラートリー』
では妊活のためのヨガレッスンを
開催しています。
体験キャンペーンとしまして、
ご夫婦で行うペアヨガを
60分1,000円
土曜日の午後限定2組
にて承っております。
ご興味のある方は、
寒い日が続きそうですね、
お身体どうぞご自愛ください