こんにちは、
今日は渋谷のラジオのスタジオで
私の不妊体験やヨガ、
カウンセリングについて
お話ししました。
伝えるって難しい
拙いトークですが、
よかったら聴いてください。
治療をしていた頃の気持ち
を思い出して話してみると、
しんどかったなぁ～
と改めて思いました。
ダークな部分が自分の心を
占領してしまって
自分であって自分でない、
誰もわかってくれない、
孤独・・・
先生に指導されるまま
治療は進んでいって、
自分の体のことなのに
他人によって支配され、
自分の感情だけ置き去りに
なってしまう・・・
生理がきたら
泣いてよかったんだと思います。
身近の人が妊娠したら
喜べない自分も
認めてあげればよかったんだ
と思います。
それが健全な心だったなんて
そのときは知りませんでした。
ご自分の感情を出してあげる
ことがこの治療には
効果があるということを
頭の隅に置いておいてください。
心と体にあまり無理を
させ過ぎないよう
ご自分が手綱を緩めて
あげてください。
そして何よりご自身を
緩められるといいなぁ…
と思います。
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