体で学んだことがらですが
基本の軸が しっかりもてると
何をするにも楽にできる
こと 学びました
一度めは 体の動きを ただ真似しょうと
考えてたから
できなかった
考え過ぎ
これで いいのかなって
考えて 合ってるのかなって不安で
それに 自分のゴールを決めてなかったから
いつもフラフラしてた
だけど 昨日のワークで
身体と思考が 繋がったというか
自分の体の軸が しっかりわかり
保てたから
講師の動きも説明の言葉からも
ホントに納得できました
体と言葉 説明が繋がりました
これが 腑におちた
ってこと
体の応用として
学童クラブで 行っているけん玉に
家でも挑戦
すると
連続で 何回もリズミカルに
できたのよ
軸が しっかり保てれば
できるってこと 証明だね
あちこちワークに出かけては
2～3日すると忘れてしまうワークの
様々だったけど
目指すゴールも定まったし
あとは
いつも自分の軸を しっかりもち
ゴールに向かって
行動するのみ
ゴールが定まったから
刺激として あちこち思考の寄り道
しても良し
今までとは違うよ
ただの寄り道じゃない
自分の軸から外れてしまったら
それに気付いてもどせば良い
あちこちフラフラ放浪だったけど
ゴールのためなら
後悔や空しさも軽くなるはず
自分の軸とゴール に
意識をもどす
忘れないようにと
けん玉を視覚に入るようにした
しかも
けん玉の玉は私の苦手な赤い色
色を見るたび 元気だせ
行動するのみ を 意識しよ
いいんじゃな～い
ひとりの時間を大切にして１年後3年後 近い未来を想像して
やるべきことを明確にすると良い
今日の私へのメッセージに答えてみた
時々宇宙人になりますが
私は私
よろしくです
様々なことを感じて
ますます楽しみな
これから これから