のんびり家で過ごせる事になりました。
ホントに予定がない
洗濯もご飯の作り置きも終わってる。
もちろん買い物も。
唯一『やる事』と言えば、掃除機をかける事くらい。
さすがに夜は出来なかったわ
こういう日があると、どこかへ出掛けたく私。
のんびりするならカフェもいいなぁなんて。
和の雰囲気のあるカフェなんて最高
でもね。
今の私にはカフェも刺激が強すぎる。
何の刺激かというと
『余計な情報』
が溢れてて、頭の受け取れる許容量をオーバーするハズ。
今は、余計なモノを取り除いていく期間。
手放して、手放して、手放して…
シンプルになるまで手放す時期なので、
余計なモノは極力入れない。
どうしても必要な事だけですね。
インプットするのは。
頭の中のモノ？情報？をアウトプットする方法も
魔法学校で教えてもらったので続けています。
今はすでに許容オーバーに近い状態みたいです。
なんとなく感覚でもわかる気がする。
まだまだ『自分には足りない』とか
『ない』事にフォーカスしてしまうので…
やっぱりまだ捨てが足りないんだろうなぁ。
『ある』にフォーカスが向くまで、
シンプルな自分に戻るまでは、
『入れない』『手放す』『捨てる』にフォーカスします。
力を抜いて、楽に
『自分の感覚を感じられる』
というトコまで、自分を持っていきたいな。