食育薬膳コンシェルジュ/カラット診断士のちだあずさです。
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1週間ぶりの休日です。
昨夜はゆっくりお風呂に浸かって疲れを取り、
今朝は朝から洗濯や掃除と一通り終わらせました。
そんな今朝の朝食。

メニュー
・ひじきの煮物
・切り干し大根
・納豆
・カボチャ、しめじ、キャベツの味噌汁
・ハトムギ、キヌア入りご飯
・ヨーグルト+クコの実
今朝の作業
・味噌汁を作る
・盛り付ける
今朝のランチョンマット
今日もインプットしに行くので黄色で集中力を高め、
新しいコミュニティにも参加するので、オレンジで楽しもう
と選びました。
今日も1日楽しむぞっ!
加速が止まらない毎日で楽しい

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