食育薬膳コンシェルジュ/カラット診断士のちだあずさです。
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初回は3000円です。
モニターを受けて下さった方、今月中に受けて下さった方は
次回5000円で受けていただけます。
只今、パワーアップ講座を受講中です。
昨夜は残業でした。
30歳を越えてから、年々しんどいのですが…
一緒に働いている方はしんどくないのかな？
親世代の方なのですが…。
何を言っても、なくならない休日出勤。
朝からお肉でパワー出します！
今朝の朝食。
メニュー
・豚のしょうが焼き
・ミニトマト、水菜
・ひじきの煮物
・豆腐としめじの味噌汁
・納豆
・ハトムギ、キヌア入りご飯
・ヨーグルト＋クコの実(写真ナシ)
今朝の作業
・しょうが焼きを作る
・味噌汁を作る
・ひじきを温める
・盛り付ける
今朝のランチョンマット
仕事に集中して、５分でも10分でも
早く帰る為に黄色を選びました。
もう帰りたい。
でも帰れない現実。
今日に限って、受けたいセミナー、行きたいお茶会がたくさん。
もう断ってばかりの現実は嫌だーっ
来年の春には現状を変えようと、
改めて誓う休日出勤の朝でした。
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