薬膳コンシェルジュであり、薬膳茶エバンジェリストでもある、
料理嫌いなあずです。
料理嫌いの経緯はコチラを読んで下さい。
昨日受けたインプレッションアドバイザー樋口みゆきサンの
愛されウォーキングレッスン
について。
今回は２回目のレッスンでした。前回はコチラ。
今回もローヒールレッスンとハイヒールレッスン、
どちらもしっかり正しい歩き方を学んで来ました!!
今回もご一緒させていただきました。
お二人とも美人です
前回のレッスンの後も練習しましたが、いつの間にか戻っている部分も…。
再度、ポイントとコツを教えていただきウォーキング。
正しく歩く癖をつけるのは大変ですね。
でも正しく歩けると、足全体の筋肉を使っている事がわかりますね。
その筋肉の使われている感じを目安に、普段の歩き方も意識したいと思います。
今回はハイヒールレッスンで美しいターンの練習もしました。
…が。
何だか慣れなくて、ぎこちないターンになってしまいました笑
このターンを使った美しい振り返り方とか、歩き出し方とか、
まだまだ不自然なので練習あるのみ!!
美しく優雅なターンはコチラを御覧下さい。
憧れますね!!
頑張りたいと思います。
今日も１日お疲れ様でした
いつもありがとう
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