愛されウォーキングレッスン。

いつもブログを読んで下さり、ありがとうございます

薬膳コンシェルジュであり、薬膳茶エバンジェリストでもある、
料理嫌いなあずです。

料理嫌いの経緯はコチラを読んで下さい。

昨日は以前、めぐりサンの浦安＊ラク薬膳＆ラク服スタイルで知った
愛されウォーキングレッスンの樋口みゆきサンのレッスンを受けて来ました!!

めぐりサンのブログに『受けてみたい!!』と書いたコメントを見て、
わざわざメッセージを下さった樋口みゆきサン。
レッスン日程をチェックしていて、ホントに行こうと思っていたのでビックリ!!

日程まで相談にのって下さり感謝です

そして偶然にも、レッスンに向かっている最中に
ジュエリーセールスアドバイザーしょうじゅサンのブログ、
『美意識はどこに現れるか』
を読んでハッと気が付きました。まさしくこの通り!!私もココに現れます。

レッスン前にブログが読めたので、美意識５割増でレッスンを受けられました。

お会いした時から素敵女子オーラに溢れていたしょうじゅサン。
やっぱりブログからも素敵女子オーラは伝わってきますね

ぜひ読んで下さい。

そして、待ちに待った愛されウォーキングレッスン。
ローヒールとハイヒールのレッスン、両方を受けさせていただきました。

初めて自分の歩き姿を動画で見ましたが…衝撃的ですね。
お恥ずかしい

動画いただいたのですが、載せるのは遠慮しておきます

最初のローヒールレッスンはマンツーマンで教えていただくという、
とても贅沢な時間でした。

ホント、いかに普段自分が筋肉を使わない歩き方をしていたかを実感。
キレイに歩くと足がプルプル、体がフラフラしていました。

腕の振りも今まで意識してこなかった…

そして自分の歩き方の癖も知る事が出来ました。
『何となく変な歩き方』が『ココが変な歩き方』に自覚出来ました。

まずは１つずつ丁寧に、正しい歩き方を覚えていけるように
日々、意識して歩くようにします。

続けてハイヒールレッスン。
ココからは何度かローヒールレッスンを受けられている、
可愛らしい方も一緒に

やはり最初から違う!!
きっと意識して変えていけば、こうなれるんだなと感じました。

私も頑張ろう。

ハイヒールレッスンでは、『エアハイヒール』という、
靴を履かない状態で爪先立ちのまま、正しく美しく歩くという練習がありました。

難易度を落としてもらっても、かなりフラフラぷるぷるしてました。

練習…というより、修行あるのみ!!

でもこの練習をした後のハイヒールは、少し楽に感じたような