骨盤ケア
自宅安静を 言い渡されて
運動 出来ない分 体重増加が
怖い今日この頃…

さらに
実家 & マンション から
家に 戻って ダリンと一緒だと
とたんに 食欲倍増~


のんびり している つもり
だったけど…
ダリンと離れていて
実は寂しかった らしい私

で…そんな こんな で
只今 ピンチな私
食事制限 & 運動以外で
何か出来ることは ないかと
思い…
an・an でも 紹介された とかいう
コチラを 購入してみました
骨盤が緩んで お尻や お腹周りに
脂肪が付きやすく ならないように ~

早産の予防にも なる とのことで
一石二鳥です~
でも 横になって着けるのは
めちゃくちゃ面倒くさいので
立ったままで 着けてるよ~
果たして 効果は あるでしょうか~
安静に~(-_-)
心配性の私は 普通の妊婦さん
より 健診の回数が多い
昨日も ダリンと 健診に
行って来ました~

体重管理 や 塩分摂取 に
めちゃくちゃ厳しい先生ですが
今回は 自分でも とても 頑張って
節制したので 誉められるはず~
ちゃんと フラットシューズ も
履いてるし~

以前
安定性の良いコンフォートタイプを
履いていたにも関わらず…
腹部エコーの途中で わざわざ 靴を
つまみ上げて 怒られたコトあり (笑)
が…
まさかの…
「 自宅安静 」


ウテメリン も処方されてしまいました
体力作りに ウォーキング したり
今のうちに~と思って
イロイロ お掃除 したり
していたのが
全て 裏目に出ていた みたい…

自分では 元気な つもり だったけど
知らず知らず に 負担大
だったみたいデス
あなたは 体力つけなくても良いから
「 28週までは 安静にしてて~
」
と 先生に懇願されましたよ
唯一の救いは 赤ちゃん には
何の影響も出ていなくて
元気で 順調に 育っているコト…
そこで・・・
ウチは 大画面TV ばかりなので
ごろん と横になって
ちょうど見易い 大きさ & 画像のキレイ な
40インチ LED 液晶TV HDD BD 内蔵型 を
ダリンが 買ってくれました…
今年の夏は 大人しく このTVで
映画 & 海外ドラマ と お友達
の 姫生活 決定デス~
高齢妊婦 なのに…
良かれと思って だけど…
動きまくって しまって
お腹の 赤ちゃん
ゴメンなさい~




Android携帯からの投稿
移動~
実家で 至れり尽くせり の
贅沢生活を 送っていましたが…
バチあたりの 私は
あまりの 退屈さに 堪えられず
ちょうど 顔見に来てくれた
妹夫婦に お願いして
山のような荷物と 共に
マンション まで 送って貰ったよ~
実家では 海沿いの遊歩道 が
ウォーキング コース だったけど
マンションでは 河川敷の遊歩道

朝早いと 河からの風が
とても気持ち良くて
お行儀が良く カワイイ 犬も
沢山 お散歩していて
ほのぼの~



きっと 胎教にも 良いよね

適度に自然も楽しめるし~
街並み保護区で 静かなのに
マンション 出てすぐ
繁華街 ファッションビル
百貨店 が ある 環境は
やっぱ 最高~

明日は ダリンが お迎えに
来てくれるなり~


Android携帯からの投稿
古民家のフレンチ

北陸の小京都 金沢は 東の廓 近くの
古民家を再生した フレンチのお店
店内は 基本的に 撮影禁止 だけど
ノーフラッシュでシャッター音なし
ならOK とのことで…
友達と二人で 焦って アプリ探し~
無料のマナーカメラ
とかいうのをダウンロード したけど
ズーム など の 使い方が イマイチ
解らない

取り敢えず お料理が 出て来た順に
写してみたよ~
この春に 結婚した 友達は とても
幸せそうで

私に 赤ちゃん が 出来たことも
凄く 喜んでくれて 産まれるのが
楽しみだと 言ってくれました

赤ちゃん が 産まれたら 暫くは
こんなふうに ゆっくり食事に
出掛けられないだろうし~
また どこか オシャレなお店に
お出掛けしたいなぁ

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