こんばんは。
SAKIKO です。
テレビ局に勤めながら、
ずっと心理の勉強を続けています。
元アナウンサーで、
脳科学と心理学に基づいた
ブレインメンタルコーチでもあります。
『いつかいつかブログを』と思っていても、
なかなか始められません。
今日は新年度のスタート❣️
このタイミングでブログを始めることにします。
実はブログの下書き？はこれまでもしていたり、自分の日記のようには書いてたこともあります。
しかし、公開するのは
準備がしっかりできてからと
考えていたら、時間ばかりが過ぎます。
だから、思い切ってスタートします。
書きながら、
試行錯誤しながらのブログですが、
よろしくお願いします。
休んだっていいよ。
そんなゆるゆるの気持ちで、
ブログを書くことにしました。
『テーマを絞って書かなければ、、、』
『毎日書かなければ、、、』
と思っているとハードルが上がります。
まずは、ネバネバの”ネバ子”からの解放ですね。
「〜〜しなければ」という気持ちが、心のブレーキになってしまいます。
言葉やメンタルのこと、イメージトレーニングのこと、日常のこと、
ありのままに、
日々感じたことなど、綴ってみます。
お付き合いいただけると嬉しいです。
よろしくお願いします😊
朗らかに、しなやかに❣️
SAKIKO