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このブログは
簡単に暮らすミニマリストが

Xとインスタの真ん中あたりの馬力で書く
日々のキロクです


↑↑

前回の記事も読んでくれて

ありがとうございます





今日から


2年半ほど応援隊長をさせてもらってる


サーティーフィットさんに


ズブズブに甘えに甘えて




痩せることにした


てか


痩せる決心と元気が用意できた





理由は


ぶっ倒れていた期間


引くほど太ったから


もーウケるぅ




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元気がなくて起きられなかった時は


食欲が枯渇して食べられなくて


どんどん肉が削げていって


食べたくない=生きることへの拒否に思えて


ものすごく孤独感と不安を抱えてた




そんな記憶もあったもんで


食べたい=生命力とおめでたく勘違いした私は


とにかく食った


そして食べたい気持ちを全開放したあの日から


食欲の放牧っぷりがすごかった



ニュートリションケア 2022年3月号(第15巻3号)特集:栄養を科学するイラスト解説 食欲のメカニズムを探る!






そんな食欲牧場を運営する私


半年ぶりに体重計に乗って


アプリと連動させてみたら





アプリに偽者じゃねえの?と


疑念を持たれてしまった


アプリよ、これが現在の阪口ゆうこだよ。


ピロピロピー



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ということで


サーティーフィットのオノさんに


レスキューしたわけです




オリンピック選手や女優さんの


体作りを手伝ってきたオノさんも


「育てる」には抵抗がないどころか


むしろ面白そうだと思ってくれている




  • 痩せにくくなってるに決まってる40代
  • 持て余すほど在宅ワーク
  • 欲に弱い性格


手強すぎるぜこの3条件




「やるぞ」となったとき

いちばん最初にやることってなんですか?

オノさんならなにしますか?

聞いてみた

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続く



今日も良いことがありますように♪

 

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