毎日のどうでもいいことを真剣に考え
思いついた時に書いてるブログです
現在うつっぽキロクです
厚生労働省の令和２年の調べによると
こころの病は６１８万人超なんだとか
つまりはメンタル豆腐民は
２０人に１人の割合
もはや誰でもなる
風邪と同じレベル
しかし「私はちがう！」と
自覚せず頑張り続ける人もいるだろうし
実際はもっともっといるんだろなと我は思う
今思えば私も
前兆はアリアリの大アリだったので
ここにキロクしておこうと思う
眠れなくなる
疲れてるのに眠りにつけない
私ってば何回夜中に起きるのさ
おはよう…ってまだ夜だし！！！
睡眠が上手くいかないなと感じて
寝なきゃいけないのに！と焦れば焦るほど
睡魔と疎遠になっていく…
あんなに燃え上がった仲だったのに…
眠れない。は代表的な特徴かも
ちょっとお気をつけあそばせ
かつて８時間以上も睡眠を確保していて
眠りの阪口と異名を持つレベルだったけど
昨年末から眠れなくなって
２時間睡眠が続いた時はさすがに
ワシャ全盛期の坂道系アイドルか！と天に叫び
連日夜中に起きては
インフルエンサーを踊り狂ったとかなんとか
※してません
興味が薄い
あんなに面白いと思ってたことがつまんない
いつも夢中になっていた人に萌えなくなった
暇あればの趣味がどうでもよくなった
あらゆることに興味がうせ始めたら
要注意だっちゃ
あろうことか私はまず
他人の発信に全然面白みを感じなくなった
だからといって
自分の発信が一番！とかじゃなくて
自分の発信が
世界で一番つまんなく感じていて
自分が産み落とした記事がいちばん好きで
暇があれば読み返すという
変態の時期を知ってるから
とにかく焦った
今はテレビがキツくなってる
朝のニュースは習慣化していて
観られるけど
最近
あんなに好きだったバラエティ番組を
笑いのポイントを探しながら
観てることに気づいて
愕然としている
漠然と不安
ストレスの原因がわかっていても
「でも…これをやめたら大変だよね」と
漠然となのに大きな不安を覚えて
思考が完全に弱るまで続けちゃう
これやめたら私何にもなくなっちゃう。
これやめたらお金なくなっちゃう。
これやめたら私の存在意義が…。
アタイ今これ(涙)
今は辛くて語れないけど
とりあえず今これ
ジェラすげえや
周りが成功してるように見える
みんなが幸せそうに見える
自分だけが上手くいってないように感じる
人間は比べる生き物だけど
何故だか自分だけが不幸！と
妬み嫉みで醜くなって
自分以外の人を応援出来なくなったら要注意
ここ３ヶ月くらいは
コレがいちばんキツかった
他人に優しくいられない自分が嫌い過ぎて
正直申せば今もまだ怪しくて
他の方のキラキラした近況や
成功アピールなんかは
「見ない」をキメてるけど
この療法が超絶効く
今日も良いことがありますように♪
