☝︎愛用品載せてます☝︎
このブログは
簡単に暮らしたいミニマリストが
毎日のどうでもいいことを真剣に考え
TwitterとInstagramの真ん中あたりの馬力で
思いついた時に書いてるブログです
今日も今日とて
サーティーフィット！
１年４ヶ月かかったけど
筋トレを毎日のルーティンに組み込むことに
成功した
5時半 起床
6時 猫のお世話朝ご飯支度開始
6時半 朝ご飯
7時 コーヒーの時間
9時筋トレ
9時半 シャワー&お風呂洗い
ここまでの流れがガチ固定
痩せる。が目標ではなく
筋肉をつける。も本質ではなく
続ける。が目的
最期まで自分の足で歩いて
最期まで自分の頭で考えて
最期まで自分の歯で食べる
嗚呼
理想のおばあちゃんだわ…♡
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今日も良いことがありますように
☝︎ラジオ毎日放送☝︎
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