\謎の366000ﾌｫﾛｰ/
\5907人のお耳拝借/
\ｻﾝｸｽ74000ﾌｫﾛｰ/
筋トレ始めて
もうすぐ１年
むちゃくちゃ
柔らかくなりました
否
子どもの時比較的柔らかめで
大人になったらカチコチになった我が体
取り戻した感
ここにアリ。
毎日続けるってスゴイ
コツコツに勝るものなし
今年も出来る範囲を息をするようにしよう
阪口ゆうこ筋トレで肉体も精神も改造しまくってます
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